Sama świadomość nie wystarczy - Sayadaw U Tejaniya

funkcjonuje. Oczywiście wymaga to czasu, będzie potrzebnych kilka takich
obserwacji do powstania prawdziwego zrozumienia. W momencie gdy faktycznie
pojąłeś na czym konflikt lub problem polega, umysł stanie się uwolniony z
cierpienia. Wtedy też przestanie już reagować na podobne sytuacje. Zdobycie takiej
wiedzy nie przychodzi łatwo. Praktykując w ten sposób, zwłaszcza z początku, może
wydać się to dość trudne. Trzeba mieć sporo cierpliwości i wytrwałości.
~~~ ☸ ~~~
Jogin: Miałem wczoraj interesujące doświadczenie i jestem ciekaw czy uznałbyś
to za wgląd. Nagle zdałem sobie sprawę z posiadania specyficznej opinii – że mój
pobyt tutaj był całkowitą katastrofą, że nie udało mi się osiągnąć żadnego postępu.
Co mnie poruszyło do głębi w tym wszystkim to uświadomienie sobie jak bardzo
niewłaściwy był to pogląd. Poczułem się bardzo źle zdając sobie sprawę, że
nieustannie hołdowałem temu poglądowi. Po tym wszystkim, przez kilka godzin
stałem się nieco bardziej otwarty i wrażliwy. Mogłem poczuć wiatr na mojej skórze i
zacząłem poruszać się bardzo powoli – musisz wiedzieć, że normalnie chodzę dość
szybko. Gdy spotykałem inne osoby mogłem odczuć bardzo subtelne reakcje w
stosunku do nich i widziałem wszelakie moje myśli, których normalnie bym nie
mógł dostrzec. Wszystko było znacznie bardziej wyraźne niż zazwyczaj. Nadal nie
jestem pewien czy był to wgląd czy nie...
SUT: Tak, to był wgląd. Za każdym razem, gdy masz doświadczenie wglądu,
zwiększa to siłę umysłu, wzmacnia jego pozytywne cechy. To zadziwiające jak
szybko oddziaływanie umysłu potrafi się zmienić, nieprawdaż? Jedynie prawdziwe
zrozumienie potrafi mieć tak niebywały efekt na umysł. Coś co pojmiemy w taki
właśnie przejrzysty sposób zwane jest wglądem. Można mieć wątpliwości czy
doświadczenie faktycznie było wynikiem wglądu – jak w twoim przypadku – jednak
nie ma żadnych wątpliwości jeśli chodzi o prawdę, którą zrealizowałeś, zgadza się?
Jogin: Tak, zgadza się.
SUT: A to był jedynie mały wgląd – pomyśl sobie jak ogromny efekt może mieć
wgląd vipassany na temat prawdziwej natury wszystkiego!
Ukierunkowywanie umysłu
Jogin: Jak to się dzieje, że gdy intencjonalnie przygotuję się by akceptować to, co
się przejawia (na przykład ukąszenie komara), umysł potrafi to znosić całkiem łatwo
i nie reaguje, jednak gdy nie jestem gotowy (i komar mnie ukąsi) wtedy wpadam w
gniew bardzo szybko?
SUT: Umysł musi być ukierunkowany. My także musimy mieć wyznaczony cel, do
15