Sama ÅwiadomoÅÄ nie wystarczy - Sayadaw U Tejaniya
Sama ÅwiadomoÅÄ nie wystarczy - Sayadaw U Tejaniya
Sama ÅwiadomoÅÄ nie wystarczy - Sayadaw U Tejaniya
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
dostrzegać rzeczy takimi jakie są, zauważysz też, że nawet <strong>nie</strong>pozorne<br />
za<strong>nie</strong>czyszcze<strong>nie</strong> stanowi problem. Jeśli zacz<strong>nie</strong>sz czerpać przyjemność<br />
przebywając w tym błogim i przejrzystym sta<strong>nie</strong> umysłu, twoja zdolność<br />
rozpoznawania rzeczy takimi jakie są zacz<strong>nie</strong> zanikać. Nie pojawią się rów<strong>nie</strong>ż<br />
żadne nowe wglądy w rzeczywistość. Jeśli natomiast będziesz wzrastać w mądrości,<br />
zdasz sobie sprawę, że nawet najbardziej <strong>nie</strong>win<strong>nie</strong> wyglądające pożąda<strong>nie</strong> jest<br />
<strong>nie</strong>zdrowe i przeszkadza ci w dostrzeżeniu prawdy.<br />
Jogin: OK, a co z jedze<strong>nie</strong>m czegoś co lubię? Lubię czekoladę i <strong>nie</strong> ma w tym nic<br />
złego!<br />
SUT: Nie chodzi o jedze<strong>nie</strong>, czy <strong>nie</strong> jedze<strong>nie</strong> konkretnego rodzaju żywności.<br />
Chodzi o obserwowa<strong>nie</strong> umysłu. Możesz nauczyć się jeść bez chciwości. Możesz<br />
zmienić swoje nastawie<strong>nie</strong> tak, że <strong>nie</strong> będziesz jadł po<strong>nie</strong>waż coś lubisz, ale<br />
zacz<strong>nie</strong>sz się pożywiać dla samego pokarmu jako takiego. Musisz jeść po<strong>nie</strong>waż jest<br />
to odpowied<strong>nie</strong> oraz zdrowe dla ciebie, a <strong>nie</strong> dlatego, że popycha cię do tego<br />
chciwość. Uświadom sobie to co lubisz i to czego <strong>nie</strong> lubisz. Decyzja odnoś<strong>nie</strong> tego<br />
co będziesz jadł, bądź czego <strong>nie</strong> będziesz jadł <strong>nie</strong> powinna zależeć od takiego<br />
rodzaju preferencji.<br />
Spytaj samego siebie dlaczego właściwie lubisz ten rodzaj żywności lub dlaczego<br />
<strong>nie</strong> lubisz innego. Znajdź praktyczne powody, dla których powi<strong>nie</strong>neś się tym<br />
pożywić, a tamtym <strong>nie</strong> powi<strong>nie</strong>neś. Zobacz jaki rodzaj pokarmu jest dla ciebie<br />
najlepszy i najbardziej odpowiedni. Czasem może się zdarzyć, że będziesz zmuszony<br />
zjeść coś, czego faktycz<strong>nie</strong> <strong>nie</strong> lubisz, a nawet co może <strong>nie</strong> być dla ciebie zdrowe,<br />
jednak tym sposobem uszczęśliwisz swojego darczyńcę, który podarował ci ten<br />
pokarm. Pamiętaj, że to <strong>nie</strong> kwestia lubienia czy <strong>nie</strong>lubienia, a raczej względy<br />
praktyczne powinny wpływać na twój wybór. Sprawdź, rzecz jasna, swoje<br />
nastawie<strong>nie</strong> przed tym jak będziesz wybierał! Nie pozwól by to za<strong>nie</strong>czyszczenia<br />
wybrały za ciebie, zawsze dokonuj wyboru z mądrością!<br />
~~~ ☸ ~~~<br />
Jogin: Radzisz nam by akceptować rzeczy takimi jakie są, byśmy mogli dostrzec<br />
rzeczy takimi jakie są. Możesz nam jednak powiedzieć dokład<strong>nie</strong> jak to robić?<br />
SUT: Powinniśmy patrzeć na nasze doświadczenia w sposób <strong>nie</strong>skomplikowany i<br />
będąc uczciwym wobec siebie. W procesie patrzenia <strong>nie</strong> powinno być żadnych<br />
poglądów na temat tego jak to powinno być postrzegane, bądź doświadczane.<br />
Musimy zwrócić szczególną uwagę na to w jaki sposób obserwujemy obiekty. Nawet<br />
najm<strong>nie</strong>jsze nadzieje i oczekiwania albo <strong>nie</strong>pokój z tym związany z<strong>nie</strong>kształci<br />
odbierany obraz.<br />
83