Soins liés à la grossesse, à l'accouchement et à la ... - Périnatalité

FICHES INFORMATION-CONSEIL
Soins maternels après accouchement M4
SOINS MATERNELS APRÈS ACCOUCHEMENT
Soins maternels
■ Mangez plus et plus sainement : plus de viande, de poisson, d’huiles, de noix de coco, de noix, de
céréales, des légumineuses, de fruits et légumes et de laitages.
■ Prenez des comprimés de fer, comme vous l’a expliqué votre agent de santé.
■ Reposez-vous dès que vous pouvez.
■ Buvez beaucoup d’eau propre et saine.
■ Dormez sous une moustiquaire imprégnée d’insecticide.
■ Ne prenez pas d’autres médicaments que ceux qui vous ont été prescrits au centre de santé.
■ Ne buvez pas d’alcool et ne fumez pas.
■ Utilisez un préservatif pour chaque rapport sexuel, s’il y a un risque d’infection sexuellement
transmissible (IST) ou de contamination par le VIH/SIDA pour vous ou votre partenaire.
■ Lavez-vous entièrement chaque jour, et lavez-vous en particulier le périnée.
■ Si vous avez mal dans la région des organes génitaux, asseyez-vous dans une bassine d’eau claire
et chaude.
■ Changez de protection hygiénique toutes les 4 à 6 heures. Lavez vos protections ou éliminez-les
selon les principes de sécurité.
Planification familiale
■ Vous pouvez tomber enceinte quelques semaines après avoir accouché si vous avez des rapports
sexuels et ne pratiquez pas l’allaitement exclusif au sein.
■ Discutez avec l’agent de santé du choix de la méthode de planification familiale qui correspond le
mieux aux besoins que vous et votre partenaire avez.
Consultations ordinaires au centre de santé
Première semaine après l’accouchement :
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Six semaines après l’accouchement :
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Quels sont les signes de danger et quand consulter ?
Il faut que vous vous rendiez immédiatement, à l’hôpital ou au centre de santé, SANS ATTENDRE, de
jour comme de nuit, ou qu’on vous y accompagne, si vous présentez l’un des signes suivants :
■ augmentation du saignement vaginal ;
■ convulsions ;
■ respiration précipitée ou difficile ;
■ fièvre et trop grande faiblesse pour quitter le lit ;
■ céphalées sévères accompagnées de troubles de la vision.
Il faut que vous vous rendiez au centre de santé, le plus vite possible, ou qu’on vous y accompagne, si
vous présentez l’un des signes suivants :
■ seins ou mamelons enflés, rouges ou sensibles ;
■ vous avez du mal à uriner ou une incontinence urinaire ;
■ augmentation de la douleur ou de l’infection périnéale ;
■ infection au niveau de la plaie ;
■ pertes vaginales fétides.