Programmheft 1/13 - Volkshochschule Bonn
Programmheft 1/13 - Volkshochschule Bonn
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Jonglieren für Jung und Alt<br />
Jonglieren tut unserem Gehirn gut. Wissenschaftliche<br />
Studien bestätigen: Durch<br />
das abwechselnde Arbeiten mit linker<br />
und rechter Hand und das Überkreuzen<br />
der Gesichtsmitte werden beide Gehirnhälften<br />
aktiviert, neue Verknüpfungen gebildet<br />
und unsere geistige Beweglichkeit<br />
gefördert. Und Jonglieren macht Spaß, in<br />
jedem Lebensalter. In diesem Workshop<br />
haben Sie Gelegenheit, es für sich auszuprobieren,<br />
egal, ob Sie Anfänger sind oder<br />
es früher schon mal versucht haben, und<br />
ohne jeden Leistungsdruck. Wir arbeiten<br />
mit Tüchern, Kieselsteinen, Esslöffeln und<br />
natürlich auch mit Bällen. Und wenn es<br />
Ihnen Spaß gemacht hat, können Sie sich<br />
direkt zum Aufbauworkshop anmelden.<br />
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit.<br />
Workshop 2022<br />
Leitung: Petra Schliebitz<br />
VHS, Wilhelmstr. 34, Raum 2.03<br />
Samstag, 09.03.20<strong>13</strong>, 10.00-12.00 Uhr<br />
Entgelt: 9,- EUR; erm. 6,30 EUR<br />
8 - 12 Teilnehmende<br />
Aufbauworkshop 2023<br />
Leitung: Petra Schliebitz<br />
VHS, Wilhelmstr. 34, Raum E.06<br />
Samstag, 20.04.20<strong>13</strong>, 10.00-12.00 Uhr<br />
Entgelt: 9,- EUR; erm. 6,30 EUR<br />
8 - 12 Teilnehmende<br />
Fitnesstraining für den Kopf<br />
Mit einem differenzierten Übungsprogramm<br />
aus dem „Ganzheitlichen Gedächtnistraining“<br />
können Sie auf spielerische<br />
Art und Weise Ihre „grauen Zellen“ in<br />
Schwung bringen. In angenehmer Gruppenatmosphäre<br />
- unter Gleichgesinnten<br />
- macht das Denken Spaß. Mit gezielten<br />
Übungen u.a. zur Konzentrations- und<br />
Merkfähigkeit, zur Wortfi ndung, zur Denkfl<br />
exibilität, Kreativität und Phantasie und<br />
Wahrnehmung können Sie Ihre Gedächtnisleistung<br />
verbessern. Das Kennenlernen<br />
von Bewegungs- und Entspannungstechniken<br />
ergänzt das Angebot. Der Kurs ist<br />
für Personen ab 40 Jahre aufwärts zugeschnitten.<br />
Kurzseminar 2024<br />
Leitung:<br />
Sieglinde Bausch / Doris Fischer<br />
VHS, Michaelplatz 5, Raum 05<br />
Sonntag, 10.03.20<strong>13</strong>, 10.00-<strong>13</strong>.00 Uhr<br />
Entgelt: 12,- EUR; erm. 8,40 EUR<br />
8 - 16 Teilnehmende<br />
Mega Memory - Gedächtnistraining<br />
mit sofortigem Erfolg<br />
Viele Menschen klagen über ihr schlechtes<br />
Gedächtnis bei Namen, Zahlen, Vokabeln,<br />
Einkaufslisten, Geburtstagen etc.<br />
Dabei hat jeder Mensch ein perfektes<br />
Gedächtnis. Voraussetzung ist allerdings<br />
die Nutzung von Lernstrategien, die dem<br />
Gehirn entsprechen. Mega Memory vermittelt<br />
solche Techniken, die sofort und<br />
mit großem Erfolg umsetzbar sind. Am Seminarabend<br />
werden die Grundlagen von<br />
Mega Memory vermittelt. Mit sehr wenig<br />
Theorie, aber vielen praktischen Übungen<br />
werden alle Teilnehmenden bereits<br />
während des Seminars Erfolgserlebnisse<br />
haben. Wir lernen beispielsweise, wie es<br />
spielend möglich ist, zwanzig Begriffe zu<br />
lernen, in jeder beliebigen Reihenfolge zu<br />
wiederholen und auch langfristig zu behalten.<br />
Lernen macht wieder Spaß! Durch die<br />
Einbeziehung einfacher Zusammenhänge<br />
von Wahrnehmung, Informationsverarbeitung<br />
und -abspeicherung funktioniert<br />
Mega Memory ohne die üblichen Lernanstrengungen.<br />
Kurzseminar 2025<br />
Leitung: Helgo Bretschneider<br />
VHS, Wilhelmstr. 34, Raum 2.07<br />
Freitag, 15.03.20<strong>13</strong>, 18.00-20.15 Uhr<br />
Entgelt: 12,- EUR; erm. 8,40 EUR<br />
10 - 20 Teilnehmende<br />
Schneller lesen - Zeit sparen - mehr<br />
behalten?<br />
Speed Reading für Beruf und<br />
Studium!<br />
Sie lesen mit normaler Geschwindigkeit,<br />
möchten aber schneller und zeitsparend<br />
lesen sowie das für Sie Wesentliche besser<br />
behalten können? In diesem praxisorientierten<br />
Intensivseminar werden Sie<br />
lernen, Ihre persönliche Lesegeschwindigkeit<br />
zu ermitteln. Sie lernen bewährte<br />
Techniken kennen, mit denen Sie Zeit sparen<br />
und Ihre Lesegeschwindigkeit, auch<br />
am PC, deutlich verbessern können. Sie<br />
erhalten nützliche Tipps, wie Sie Texte<br />
effektiver bearbeiten und das für Sie Wesentliche<br />
besser im Gedächtnis verankern<br />
können. Bitte bringen Sie für die Übungen<br />
Schreibzeug sowie eine Uhr mit Sekundenzeiger<br />
oder eine Stoppuhr mit!<br />
Kurzseminar 2028<br />
Leitung: Dietmar Puls<br />
VHS, Wilhelmstr. 34, Raum 1.10<br />
Samstag, 16.03.20<strong>13</strong>, 14.00-17.15 Uhr<br />
Entgelt: 12,- EUR; erm. 8,40 EUR<br />
10 - 18 Teilnehmende<br />
Kurzseminar 2030<br />
Leitung: Dietmar Puls<br />
VHS, Michaelplatz 5, Raum 05<br />
Samstag, 04.05.20<strong>13</strong>, 14.00-17.15 Uhr<br />
Entgelt: 12,- EUR; erm. 8,40 EUR<br />
10 - 18 Teilnehmende<br />
Aktivierendes Lehren und Lernen<br />
Müssen Sie selber Seminare, Workshops<br />
und Vorträge halten oder auf sonstige Weise<br />
Ihr Fachwissen an Dritte weiter geben?<br />
An diesem Abend erhalten Sie Anregungen,<br />
wie Sie Erkenntnisse neurobiologischer<br />
Forschung nutzen und Inhalte „gehirn-gerecht“<br />
vermitteln können. Weg von<br />
eintönigen Monologen und PowerPoint-<br />
Schlachten, hin zu aktiven Lern- und Lehrsituationen,<br />
bei denen es Spaß macht,<br />
neues Wissen zu erwerben. Der Dozent<br />
ist Referent für Hard- und Software in der<br />
Kennzeichnungstechnik und zertifi zierter<br />
Lehrtrainer für „Aktivierendes Lernen“.<br />
Ein Vortrag aus der Praxis, für die Praxis.<br />
Erleben Sie Aktivierendes Lernen durch<br />
die Anwendung von Aktivierendem Lernen.<br />
Einzelveranstaltung 2035<br />
Leitung: Rolf Grathwohl<br />
VHS, Michaelplatz 5, Raum 02<br />
Montag, 08.04.20<strong>13</strong>, 19.00-21.00 Uhr<br />
Entgelt: 5,- EUR / Keine Ermäßigung<br />
möglich. Anmeldung empfohlen (wegen<br />
begrenzter Teilnahmezahl); Abendkasse,<br />
solange Teilnahmeplätze vorhanden<br />
8 - 25 Teilnehmende<br />
VHS <strong>Bonn</strong><br />
im Internet<br />
Auskünfte und<br />
Onlineanmeldungen jetzt<br />
mit sofortiger Buchung!!!<br />
...mit 3 Klicks direkt in<br />
Ihren Kurs<br />
www.vhs-bonn.de<br />
1<br />
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Internationales<br />
2<br />
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Lernen<br />
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Integration<br />
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Kunst<br />
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