Programmheft 1/13 - Volkshochschule Bonn

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Psychologie und
Persönlichkeit • Eigene
Stärken entwickeln
Vieles im Leben fällt leichter, wenn wir uns
selbst besser kennen und unsere eigenen
Stärken besser nutzen und entwickeln.
Kommunikationsfähigkeit und Problemlösungskompetenz
sind in allen gesellschaftlichen
Bereichen von großer Bedeutung. In
den folgenden Veranstaltungen lernen Sie,
besser mit sich und Ihrer Umgebung umzugehen.
Dabei soll auch der Humor nicht
zu kurz kommen.
Singen und sich wohlfühlen
Singen öffnet das Herz. Durch das gemeinsame
Singen erreichen wir Räume von
Spiel und Freude, Feiern und Loslassen.
In diesem Abendkurs werden einfache
Lieder einstimmig oder mehrstimmig aus
verschiedenen Kulturkreisen gesungen,
z.B. Mantras aus Tibet und Indien, afrikanische
Lieder, Sufi-Gesänge, indianische
Lieder, christliche Lieder, sowie Lieder in
englischer und deutscher Sprache. Sie
sind ganz einfach zu lernen und machen
Spaß. Auch ungeübte und sangesscheue
Menschen sind herzlich eingeladen. In einer
entspannten Atmosphäre singen wir
die einfachen kurzen Lieder mit häufigen
Wiederholungen. Die aufbauenden und
lebensbejahenden Texte können wie positive
Affirmationen wirken und so in unruhigen
Zeiten zu einer Kraftquelle werden.
Kurs 2100
Leitung: Ruth Küpper
Haus Rosental, Rosental 84, 53111 Bonn
Montags 18.02.-10.06.13,
9.00-20.30 Uhr, 14 Abende
Entgelt: 88,50 EUR; erm. 63,80 EUR
10 - 22 Teilnehmende
Kurs 2101
Leitung: Ruth Küpper
Haus Rosental, Rosental 84, 53111 Bonn
Mittwochs 20.02.-12.06.13,
19.00-20.30 Uhr, 14 Abende
Entgelt: 88,50 EUR; erm. 63,80 EUR
10 - 22 Teilnehmende
Bitte beachten Sie auch die Veranstaltung
2126 „Singen in allen Lebenslagen“.
Entscheidungen leichter fällen
Ja oder nein, soll ich oder soll ich nicht
- wer kennt es nicht, wie schwierig es
manchmal ist, sich zu entscheiden? Ob
Partnerwahl, Jobwechsel, neue Wohnung,
Shopping oder auch nur die Wahl des Mittagessens,
Entscheidungen müssen wir
ständig treffen. Einige fallen uns leichter,
andere schwerer. Und nicht selten ist
man hinterher unzufrieden und fragt sich
„Hätte... Wäre... Wenn...?“ Das muss nicht
sein. Zwar gibt es keine Patentrezepte,
immer richtig zu entscheiden. Aber in diesem
Kurzseminar lernen Sie verschiedene
Techniken und Tipps kennen, persönliche
Entscheidungen gut vorzubereiten und
trotzdem schnell zu treffen.
Kurzseminar 2103
Leitung: Dr. Adrian Reinert
VHS, Wilhelmstr. 34, Raum 1.10
Donnerstag, 21.02.2013, 18.00-21.00 Uhr
Entgelt: 12,- EUR; erm. 8,40 EUR
8 - 18 Teilnehmende
Bessere Kommunikation mit
Storytelling
Jeder hört gerne Geschichten. Mit plastischen
Stories machen Sie Eindruck - die
Leute hören Ihnen gerne zu. Im Seminar
lernen Sie die Kommunikationsmethode
Storytelling (deutsch: Geschichten erzählen)
kennen, die Sie privat im Bekanntenkreis
wie auch für Reden und Präsentationen
beruflich anwenden können. Mit
bildhafter Sprache, bewährten Erzählmustern
und konsistentem Körpereinsatz
werden Sie überzeugender sein. Dazu
gehört auch die Entwicklung von Charme
und Charisma, die Ihre Wirkung auf Ihre
Umgebung vertiefen. Dieses Intensivseminar
richtet sich an Menschen, die sich
aktiv für den Ausbau ihrer kommunikativen
Kompetenz einsetzen möchten. Der
Dozent ist Kommunikationstrainer und
Image-Berater.
Tagesseminar 2107
Leitung: Ralph M. Bloemer
VHS, Wilhelmstr. 34, Raum 2.07
Samstag, 02.03.2013, 10.00-17.00 Uhr
Entgelt: 32,50 EUR; erm. 24,60 EUR
8 - 12 Teilnehmende
Die Kunst der ersten Begegnung.
An der Käsetheke, in der Kölschkneipe
oder am Kaffeeautomaten: Menschen begegnen
sich immer und überall. Für die
meisten von uns ist es bereichernd, sich
mit anderen Menschen auszutauschen
und dabei Sympathien zu gewinnen - wenn
wir wissen, was zur Kunst der ersten Begegnung
gehört: Wie wichtig unsere Körpersprache
beim Kontakt mit anderen ist,
wie eine positive Ausstrahlung entsteht
und wie wir gekonnt plaudern können.
Egal, ob Sie seit vielen Jahren verheiratet,
langjähriger Single oder irgendetwas
„dazwischen“ sind: Wie Sie überzeugend
bei anderen ankommen, erfahren Sie an
diesem Samstag auch anhand einiger
Übungen und Rollenspiele. Die Dozentin
ist PR-Beraterin und Theaterpädagogin.
Handouts mit Tipps werden bei Erstattung
der Kopierkosten ausgegeben.
Tagesseminar 2109
Leitung: Daniela Kinkel
VHS, Wilhelmstr. 34, Raum 1.11
Samstag, 02.03.2013, 10.00-16.30 Uhr
Entgelt: 30,- EUR; erm. 22,80 EUR
7 - 16 Teilnehmende
Glücklich - auch als Single
Jünger oder älter, männlich oder weiblich,
beabsichtigt oder weil es sich einfach so
ergeben hat - Sie leben als „Single“. In
diesem Seminar wollen wir uns mit den
verschiedenen Aspekten des Alleinseins
beschäftigen und zugleich den Weg öffnen
für Veränderung und neue Impulse; das
können sein: neue Freunde, Tätigkeiten,
Interessen oder auch ein neuer Partner
oder eine neue Partnerin. Im Austausch
untereinander, in kleinen Gruppen und
paarweise, und mit leicht erlernbaren
Übungen erfahren Sie, wie Sie mit Ihrer
Lebenssituation bewusster umgehen und
vielleicht noch mehr Glück und Erfüllung
in Ihr Leben holen können.
Tagesseminar 2110
Leitung: Cornelia Harloff
VHS, Wilhelmstr. 34, Raum 2.07
Sonntag, 03.03.2013, 10.00-17.00 Uhr
Entgelt: 32,50 EUR; erm. 24,60 EUR
8 - 14 Teilnehmende