La aventura de ser padres - Conselleria de Sanitat - Generalitat ...

LA AVENTURA DE SER PADRES
guía para la educación grupal en el embarazo, parto y puerperio
7. EXTRACCIÓN Y CONSERVACIÓN DE LA LECHE MATERNA
La extracción de la leche puede ser necesaria en diversas situaciones:
- Para facilitar la estimulación que permitirá mantener un flujo regular de leche.
- Tras el parto cuando por algún problema, madre e hijo/a están separados o el bebé padece algún problema que le impide
lactar.
- En los primeros días tras el parto en los que el bebé no es capaz de vaciar el pecho.
- Cuando por diferentes causas, el pecho aparece congestionado y endurecido (prolongación entre tomas, mastitis...)
- Por la incorporación de la madre al trabajo.
Aunque el método preferente recomendado por la OMS es la extracción manual, en ocasiones puede ser útil la bomba de
extracción manual o la bomba de extracción eléctrica. El método dependerá de las propias necesidades y preferencias
de cada mujer, pero en todos ellos hay que tener en cuenta la higiene de:
- Las manos que deberán lavarse antes de cada extracción con agua y jabón.
- Los pechos y pezones que se limpiarán únicamente con agua. Antes de comenzar la extracción, exprimir el pezón y
desechar unas gotas de leche, para reducir el riesgo de contaminación.
- Los utensilios. Si la utilización de la leche va a realizarse dentro de las 48 horas siguientes a su extracción, no es necesaria
la esterilización de biberones, tetinas y equipos de bombeo, basta con lavarlos cuidadosamente. Cuando se haya de
transportar o congelar la leche, los recipientes y equipos de bombeo se han de esterilizar mediante ebullición o esterilizador
eléctrico a vapor. No son recomendables los productos químicos para su esterilización.
Condiciones para la extracción
El momento tiene que estar rodeado de tranquilidad, con una posición cómoda y relajada. Se recomienda respirar profundamente
y pensar en algo agradable o imaginar que se tiene el bebé al pecho. Se puede acariciar los pezones con los
dedos para estimular la salida de la leche. La aplicación de paños calientes también la favorece.
Se humedecerá el seno con agua para crear una capa protectora entre la piel y el reborde del extractor.
Se exprimirá rítmicamente imitando la forma en que el bebé succiona el pecho, hasta que el flujo vaya disminuyendo.
La operación debe durar entre 15-20 minutos.
También podemos extraer de un pecho mientras el bebé toma del otro, ya que al mamar provoca la salida de la leche y
la extracción será más fácil.
202