FETT-VERBRENNUNGS-OFEN- TRAININGSROUTINEN

Endkunden. Also sollten Nahrungsergänzungsmittel als das, was sie sind, behandelt
werden - nämlich als Ergänzung für eine anständige Ernährung.
Du solltest erst dann nach Nahrungsergänzungsmitteln greifen, wenn Du wirklich
konsequent trainierst und isst, wie es in diesem Buch beschrieben wird. Dann und nur
dann können sie überhaupt einen Effekt haben.
Ich kann Dir offen sagen, dass ich wirklich glaube, dass Du, um Deine Ziele zu erreichen,
kein einziges Nahrungsergänzungsmittel brauchst. Die traurige Realität sieht allerdings
trotzdem so aus, dass unsere jämmerliche Ernährung bei unserem hektischen Alltag
geradezu manchmal nach Nahrungsergänzung schreit.
Trotzdem sind die meisten Mittelchen teurer Abfall, also solltest Du Dich genau darüber
informieren, was wirklich gut für Dich ist. Ich würde Dir so gerne genau sagen, an was es
Dir fehlt, aber hierfür rate ich Dir zu einem Bluttest beim Hausarzt. Trotzdem kann ich Dir
einige Hinweise geben.
NAHRUNGSERSATZPULVER / RIEGEL
Diese Produkte können Dir helfen. Sie sind leicht zu handhaben, ziemlich günstig und sie
können Dir die Einhaltung Deines Ernährungsplans etwas erleichtern. Hinzu kommt noch,
dass sie uns helfen, „nein“ zu Fastfood zu sagen. Notfalls kann man ganz bequem eine
Mahlzeit oder einen Snack mit ihnen ersetzen.
Besorge Dir Produkte, die „Whey-“ und/oder Soja-Proteinpulver enthalten. Beide haben
eine hohe Qualität und ermöglichen Dir, sowohl tierische als auch pflanzliche Proteine
einzunehmen.
:::134:::
©2009 FettVerbrennen.net - Alle Rechte vorbehalten