FETT-VERBRENNUNGS-OFEN- TRAININGSROUTINEN

Mesomorpher Körpertyp: Dieser Typ wird durch eine natürliche Musklosität bei
einem realtiv geringen Fettanteil charakterisiert. Er hat in der Regel eine V-förmige
Körperform, breite Schultern und eine ausladende Brustmuskulatur. Dasselbe gilt für
seine Arme und Beine. Ein Beispiel hierfür ist der Schauspieler Vin Diesel.
Ektomorpher Körpertyp: Dieser Körpertyp zeichnet sich durch schlanke Linien aus.
Für gewöhnlich ist er eher größer, seine Gliedmaßen wirken dünn und lang, die
Muskulatur ist schwach ausgeprägt und der Körperfettanteil gering. Ein Paradebeispiel für
den ektomorphen Körpertypen ist Ashton Kutcher.
Viel Leute haben die typischen Merkmale zweier dieser Körpertypen, oder sogar etwas von
allen. Wenn Du aber ehrlich bist, wirst Du natürlich eine Haupttendenz an Dir feststellen
können.
Die gute Nachricht ist, dass jeder seinen Körper drastisch verändern kann, wenn er seine
Fettverbrennung nach den Methoden dieses Buchs ankurbelt. Auf das Resultat kannst Du
dann mehr als stolz sein.
Ich habe viele Endomorphe gesehen, die unglaublich schlank wurden und Ektomorphe, die
eine derartige Muskelmasse aufgebaut haben, dass man meinen konnte, sie seien als
Mesomorphe auf die Welt gekommen!
Ich bin hier, um Dir zu sagen, dass Du diese Fettzellen fast unendlich verkleinern kannst...
und dass Du mageres Muskelgewebe, wo immer Du willst, aufbauen kannst, um einzelne
Körperpartien hervorzuheben... Du kannst breitere Schultern haben und dadurch zu einer
schmäler wirkenden Taille und Hüfte kommen, indem Du Muskeln auf- und Fett abbaust.
Auf diese Weise wirst Du Deine Freunde, Familie und jeden anderen beeindrucken! Du
wirst selbst über Deine Resultate überrascht sein. Du darfst Dich freuen... Du wirst
unglaublich gut aussehen!
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