Studienführer Weiterbildung WS 2019/2020

Brückenkurse
BK 027: Dem Gedächtnis auf die „Sprünge“ helfen
Ziele / Inhalte / Arbeitsweisen:
Ich habe ein Gedächtnis wie ein Sieb!
Was wollte ich im Keller..?
Ich vergesse so viel…….
Dies sind bekannte Floskeln, die immer wieder zu hören sind.
Tatsache ist, dass geistige Fitness nicht nur ein Thema für ältere Menschen
ist, sondern sich durch alle Altersgruppen zieht. Wie keine Generation zuvor
sind wir gefordert und fordern uns.
In dieser Kursreihe haben Sie die Möglichkeit, „Ihre grauen Zellen“ zu aktivieren.
Sie lernen Übungen kennen, die alle Gehirnfunktionen gleichermaßen
beanspruchen, um Ihr Denkvermögen im Alltag zu vermehren und Ihre
geistige Leistungsfähigkeit flexibel halten können.
Das Übungsprogramm, das mit Freude und ohne Leistungsdruck durchgeführt
wird, trainiert bei allen Terminen die gesamten Gedächtnis- und
Hirnleistungen.
Die einzelnen Termine haben Schwerpunkte in dem jeweiligen Trainingsziel
1.Termin Wortfindung / assoziatives Denken, heißt: Abrufen von Wörtern
aus dem Wortspeicher. Bewusst machen des eigenen Wortschatzes.
2.Termin Konzentration / Wahrnehmung, bedeutet Aufmerksamkeit auf eine
bestimmte Zeit und einer Sache zu lenken.
3.Termin Denkflexibilität / Urteilsfähigkeit, ist die Fähigkeit Entscheidungen
zu treffen nach Abwägen aller bekannten Faktoren.
4.Termin Merkfähigkeit, die Fähigkeit; Wahrnehmungen kurz-mittel und
langfristig zu merken.
Im Wintersemester findet ein Anfängerkurs statt.
Maximale Teilnehmerzahl: 15
Dozentin: Edeltrud Schätzel, Fachpräventologin für geistige Fitness ®
Mitentwicklerin von MemoMoves®; Entwicklerin des Schüler & Eltern
Lerncoach®; Lern- Gedächtnistrainerin; Ausbilderin im deutschen Tur
nerbund
Zeit: Freitags, 15.11.19, 29.11.19, 06.12.19 und 13.12.19,
jeweils von 09:00 - 12:00 Uhr
Ort: Geb. A4 2, SR 0.15
LSF- Nr.: 120543
Semesterwochenstunden: 2
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