dr. med. robert g. jackson - Sapientia

waltenden zerstörenden Einflüsse zu erziehen. Diese Entdeckung und das Wissen, daß
während unendlicher Zeiträume unsere primitiven Vorfahren unbekleidet im Freien
gelebt hatten, waren für mich ein Fingerzeig, wie ich vorgehen mußte.
Das Naturgesetz, nach dem willkürliche Muskeln durch das einfache Verfahren, sie
alle täglich ein oder mehrere Male für kurze Zeit durchzuarbeiten, zu großer
Vollkommenheit entwickelt werden können, mußte nach meinen Überzeugungen und
Beobachtungen auch alle anderen Funktionen regieren. Es mußte möglich sein, auch
die volle Funktionsfähigkeit der Kette der Hauttätigkeiten zu erreichen, die ein so
wichtiger Teil des Abwehrmechanismus unseres Körpers sind, wie überhaupt die volle
Funktionsfähigkeit aller fünf Reflexketten.
Nun war es nur noch notwendig, einen Durchführungsplan zu entwerfen, welcher
der Forderung nach direkter Fühlungnahme der Haut mit kaltem Wasser, kalter Luft,
Sonne und Wind, nach Übung und Massage für Haut und Muskel, nach natürlicher
Anregung des Verdauungssystems entsprach. Es gab da vieles zu berücksichtigen.
Wie sinnlos war es doch, die Gesundheit durch große Mengen guten, nahrhaften
Essens aufbauen zu wollen und dabei gar nicht auf die Zusammensetzung dieser
Speisen zum Zwecke ihrer Verarbeitung im Verdauungskanal zu achten, gar nicht ihr
Verhalten gegenüber den verschiedenen Sekretionen dieses Kanals zu berücksichtigen.
Wie sinnlos war es auch, in keiner Weise zu überlegen, ob die verzehrten
Nahrungsmittel nach Menge und Art mit den Absorptionskräften meines
Verdauungsapparats in Einklang standen. Wie sinnlos endlich, ganz zu übersehen,
welche verheerenden Wirkungen überreichliche Kost in meinem Körper hervorrufen
mußte, wenn meine Verdauungswerkzeuge nicht genügten, alles gründlich zu
verarbeiten.
Meine Schlußfolgerung war daher die folgende: Ein mit Nahrung gefüllter Körper
kann entweder ein Apparat zur Erzeugung von Gesundheit oder ein Mechanismus zur
Erzeugung von Krankheit sein. Ist die genossene Nahrung natürlich und
lebensvermittelnd — stellt man sie so zusammen, daß ihre Bestandteile sich gut
miteinander vertragen —, werden genügende Mengen davon verzehrt, um den Körper
aufzubauen, seine verbrauchten Stoffe zu ersetzen und ihn stets wieder frisch zu
beleben, und werden dennoch im Hinblick auf Menge und Beschaffenheit der Nahrung
die verdauenden, absorbierenden, assimilierenden und eliminierenden Kräfte nie über
ihre Leistungsfähigkeit hinaus in Anspruch genommen — dann kann der Körper gar
nichts anderes als Gesundheit zubereiten und aufbauen, soweit nur Nahrungseinflüsse
in Betracht kommen.
Besteht aber die tägliche Kost aus einem Durcheinander verschiedener „gut und
reichlich nährender“ Speisen, die wahllos (das heißt ohne die geringste Rücksicht auf
die Frage gegenseitiger Verbindungsmöglichkeit) zusammengestellt werden oder den
quantitativen Notwendigkeiten nicht entsprechen (sei es im Zuviel, sei es im Zuwenig)
—ist die Nahrung bloß toter Baustoff statt lebendige und lebensspendende Substanz
—, werden die Organe von ihr überlastet und haben sie nicht die Kraft, sich zu
befreien — was kann dann der Körper mit allem Fleiße anderes als Schwäche und
Krankheit aufbauen?
Natürlich muß nicht unter allen Umständen nach einer kurzen Periode unvernünftiger
Lebensweise sogleich auch Krankheit einsetzen; aber auf unsichtbare Art entwickelt
sich doch ein Krankheitszustand, der bei längerer Fortsetzung des unvernünftigen
Lebens früher oder später in Erscheinung tritt und das Leben des Verblendeten
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