dr. med. robert g. jackson - Sapientia

egieriger nach mehr Nahrung verlangte. Es kam daher, daß ich, je mehr ich aß, desto
mehr Gifte durch den unverwendbaren Nahrungsüberschuß in mir anhäufte. Um der
niederdrückenden und schwächenden Wirkung dieser Gifte zu begegnen, glaubte ich
immer noch mehr essen zu müssen. So vergrößerten sich die Giftvorräte beständig, um
die primären Anreize daraus zu gewinnen, die zur Bekämpfung der sekundären
Rückschlagswirkung des Giftes aus den eingenommenen Speisen dienen sollten.
Ich brauche hier die lange Reihe von Gedanken und Überlegungen, die mich in den
folgenden Wochen immer wieder beschäftigten, nicht zu wiederholen. Der Leser, der
mir bis jetzt aufmerksam gefolgt ist, wird auch diese Einzelheiten mit erleben können
und sich vorzustellen vermögen, was mir geschenkt wurde, als ich im Buch der Natur
zu lesen begann. Ich erkannte plötzlich, wie verschieden die Gewohnheiten aller
natürlich lebenden Geschöpfe, auch des natürlichen oder primitiven Menschen, von
den Gewohnheiten der zivilisierten Menschheit sind.
Freilich, nachdem ich begreifen gelernt hatte, daß ich vergiftet, chronisch vergiftet
und etwas Ähnliches wie ein Gewohnheitstrinker war, wußte ich zunächst kaum, was
ich mit dieser Erkenntnis anfangen sollte. Doch eins wollte ich auf alle Fälle sofort
tun, nämlich weniger Nahrung zu mir nehmen. Aber wieviel weniger? Und welche
Nahrung weglassen? Mußte ich mein gewohntes, gutes, nahrhaftes Essen nur
einschränken — oder brauchte ich eine ganz andere Art Kost? Wie konnte ich wissen,
wieviel und was ich essen sollte? Wie konnte ich meinen Körper von den Giften der
früheren Überernährung befreien? Diese und ähnliche Fragen überlegte ich tagelang,
und inzwischen bemühte ich mich, weniger zu essen, obwohl es noch immer
reichliche, „nahrhafte“ Mahlzeiten waren. Reichliche Mahlzeiten, aber sie waren
gegen früher schon genügend eingeschränkt, um mir die ganzen Qualen zu
verursachen, die eine Entziehungskur dem Trinker oder dem Morphinisten bereitet,
wenn er seinem Schnaps, seiner Spritze, seiner Pille entsagen muß.
Um die lange Geschichte abzukürzen, sei gesagt, daß ich endlich eine Zeitlang zu
fasten beschloß. Ich begründete diesen Entschluß vor mir selber damit, daß sich, wenn
ich nun keine Nahrung zu mir nehmen würde, auch keine Gifte mehr in mir bilden
konnten, und daß die Oxydationsvorgänge alle Körper- und Zellenabfallstoffe, alle
Nahrungsrückstände und Fremdsubstanzen in meinem Körper, die den normalen
Ablauf der Funktionen hinderten, verbrennen und ausscheiden müßten.
Nie werde ich die Erschöpfung jener ersten drei Fasttage vergessen. Ich war der
Trinker ohne seinen Stimulus. Wer je einen solch armen Wicht zu beobachten
Gelegenheit hatte, wird begreifen, wie wenig Reiz das Leben damals für mich haben
konnte.
Aber am vierten Tage war alles verändert. Das Gefühl der Leere, das ich Hunger
genannt hatte, war fort. Eine große Last schien von mir genommen.
Frage: Wie kommt es, daß man sich beständig hungrig fühlt, solange man zu viel
ißt, und daß der Hunger aufhört, wenn man drei Tage lang nichts gegessen hat? Wer
die Antwort nicht kennt, wird dieses Rätsel kaum lösen können. Deshalb will ich die
Lösung lieber gleich verraten. Zu viel Nahrung erzeugt eine Vergiftung, die zuerst das
Nervensystem anregt und es dann niederdrückt. Diese Depression ist verbunden mit
einer Reizung der Nerven – Enden in den Magenschleimhäuten durch die
Zersetzungsprodukte, die bei einer Überlastung der Verdauungsorgane mit
überschüssiger oder ungeeigneter Nahrung entstehen. Darin liegt die Ursache dieses
„Hungers“. Läßt man den Magen durch Fasten ausruhen, so daß die angesammelten
92