Propedeutica, Didattica e comunicazione che l'allenatore ... - Multistars

A parte l’esecuzione finale dell’esercizio completo, sono interessanti
tutte le esercitazioni che portano al suo sviluppo.
Questo esercizio ha delle caratteristiche che apparentemente vanno
oltre i normali schemi motori che servono in atletica, ma in esso ho
riscontrato lo sviluppo delle seguenti capacità: controllo posturale su
assi non consoni al normale movimento, ritmo di esecuzione, linee di
forza del corpo per passare certi punti critici nel gesto motorio e, a parte
il controllo neuro muscolare, una buona dose di coraggio, che in
discipline come il salto con l’asta non deve mancare.
Si procede rimbalzando sulla pedana elastica, posta frontalmente al
cavallo, andando in appoggio a braccia tese (con la tendenza ad
allontanare il corpo dal cavallo) e successivo slancio arti inferiori.
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