Propedeutica, Didattica e comunicazione che l'allenatore ... - Multistars

CAPITOLO 1: ASTA
ESERCIZI PROPEDEUTICI DI PREACROBATICA
E’ importante per l’allenatore avere eseguito ciò che vuole proporre o,
perlomeno, imparare ad eseguire in maniera semplice la gestualità che
vuole insegnare. Così facendo, l’apprendimento è nettamente immediato
per l’allievo, ed inoltre ciò consente di effettuare una assistenza
adeguata e sicura per il ragazzo.
Tutti questi esercizi richiedono attrezzature particolari, come pedane
elastiche, plinti di varie altezze, panche, parallele, sbarra e quindi,
conoscendo la precarietà delle attrezzature con cui gli allenatori sono
costretti ad operare, è evidente che questa didattica di preacrobatica
potrà essere svolta in maniera marginale! Ad ogni modo, le progressioni
a corpo libero sono sicuramente eseguibili e, attraverso la fantasia, sono
sicuro che qualche esercizio, che richiede un attrezzo specifico, sia lo
stesso riproducibile.
Gli esercizi che propongo interessano le capacità coordinative e quelle
condizionali tipo la forza, per cui nel proporre le varie tecniche
dell’atletica, se ci accorgiamo di una scarsa evoluzione tecnica,
dobbiamo supporre che tale defezione possa essere causata da una
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