Propedeutica, Didattica e comunicazione che l'allenatore ... - Multistars

Questo enorme peso raggiunto deve essere lanciato in avanti-alto e, se
allo stacco non si riesce ad applicare, nel più breve tempo possibile, la
massima tensione muscolare, si tende a sfuggire verso l’asticella.
Questa tendenza a non riuscire a verticalizzare è possibile ovviarla,
cercando la giusta inclinazione internamente alla curva e mantenendo il
busto arretrato, rispetto all’arto di stacco.
51