Propedeutica, Didattica e comunicazione che l'allenatore ... - Multistars

La posizione dell’allenatore non deve essere statica, ma seguire ed
accompagnare, con tutto il suo corpo, il sistema atleta-asta,
appoggiando la mano sinistra sul basso ventre e la destra sulla schiena
alta. Questa però non è una regola fissa, dato che, talvolta, l’atleta può
prendere un angolo d’uscita molto alto e, quindi, scappando alla presa
dell’assistente; in questo caso si deve prontamente disporsi dietro
l’atleta, afferrarlo alla vita e, spostandosi insieme prima avanti e poi
indietro, sul ritorno di spinta dell’asta, accompagnandolo in terra nella
posizione eretta! (Vedi foto).
Una cosa fondamentale, quando fate eseguire questo esercizio, è di
avvertire che in nessun caso si lasci andare l’asta, dato che tutta
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