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Livro de Receitas A_C_ Camargo - Cancer Center (1)

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Sagu<br />

<strong>de</strong> chia<br />

INGREDIENTES<br />

- 3 colheres (sopa) <strong>de</strong> chia<br />

- 300 ml suco <strong>de</strong> uva integral<br />

- 3 cravos-da-índia<br />

- 2 pedaços <strong>de</strong> canela em pau<br />

alimentos funcionais<br />

MODO DE PREPARO<br />

Em um recipiente coloque todos os ingredientes, misture bem e cubra com filme<br />

plástico e leve à gela<strong>de</strong>ira por 2 horas.<br />

Rendimento: 3 porções<br />

Valor calórico por porção: 177 kcal<br />

187

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