Livro de Receitas A_C_ Camargo - Cancer Center (1)

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suco energizante INGREDIENTES - 1 xícara de chá verde gelado - ½ colher (café) de canela em pó - 1 colher (café) de guaraná em pó - 1 colher (sopa) de mel - 1 copo de água de coco licopeno e polifenóis MODO DE PREPARO Bata bem todos os ingredientes no liquidificador e sirva gelado. Rendimento: 1 porção Valor calórico por porção: 41 kcal 298
suco de licopeno INGREDIENTES - 1 xícara (chá) de tomate maduro picado - 2 xícaras (chá) de goiaba vermelha picada - 2 xícaras (chá) de melancia picada - 5 xícaras (chá) de água - 5 colheres (sopa) de açúcar - Gelo a gosto licopeno e polifenóis MODO DE PREPARO Cozinhe o tomate e a goiaba com um pouco de água. Deixe esfriar e reserve. Bata a melancia no liquidificador sem as sementes. Adicione o tomate e a goiaba cozidos e as 5 xícaras de água. Bata bem. Coe, acrescente o açúcar e o gelo. Rendimento: 5 porções Valor calórico por porção: 78,4 kcal 299
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Livro de Receitas 1
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Mix de Folhas com Molho Chimichurri
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