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Livro de Receitas A_C_ Camargo - Cancer Center (1)

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Bechamel<br />

enriquecido<br />

INGREDIENTES<br />

- 3 talos <strong>de</strong> couve-flor cozidos<br />

- 3 colheres (sopa) <strong>de</strong> margarina<br />

- 3 colheres (sopa) <strong>de</strong> farinha <strong>de</strong> trigo<br />

MODO DE PREPARO<br />

- 4 xícaras (chá) <strong>de</strong> leite integral ou<br />

leite enriquecido<br />

- Noz moscada a gosto<br />

como enriquecer os alimentos<br />

Em uma panela pequena, aqueça o leite e reserve. Em outra panela, <strong>de</strong>rreta a<br />

margarina e acrescente a farinha, mexa até ficar uma massa. Nesse ponto, adicione<br />

aos poucos o leite aquecido, sempre mexendo e incorporando com a massa da<br />

farinha. Ao final, acrescente os talos <strong>de</strong> couve-flor cozidos e a noz moscada. Bata<br />

tudo no liquidificador e coe.<br />

Este molho po<strong>de</strong> ser usado tanto como uma sopa creme e também com a base<br />

<strong>de</strong> vários outros molhos, como <strong>de</strong> mostarda, rose, estrogonofee outros.<br />

Rendimento: 4 porções<br />

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