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Livro de Receitas A_C_ Camargo - Cancer Center (1)

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Antepasto<br />

siciliano<br />

INGREDIENTES<br />

hipertensão<br />

- 1 pimentão vermelho<br />

- 4 berinjelas (raladas)<br />

- 2 cebolas<br />

- 3 <strong>de</strong>ntes <strong>de</strong> alho<br />

- 3 pitadas <strong>de</strong> orégano<br />

- 1 colher (sopa) <strong>de</strong> azeite extra<br />

virgem<br />

- 3 pitadas <strong>de</strong> manjericão<br />

- ½ xícara (chá) <strong>de</strong> vinho branco seco<br />

MODO DE PREPARO<br />

Lave o pimentão, retire as sementes e corte em tirinhas finas. Faça o mesmo com<br />

as berinjelas. Coloque o pimentão e as berinjelas em uma tigela gran<strong>de</strong>. Corte as<br />

cebolas em ro<strong>de</strong>las fininhas, amasse os <strong>de</strong>ntes <strong>de</strong> alho e misture-os na tigela com<br />

o orégano, o manjericão e o azeite extra virgem.<br />

Misture bem e <strong>de</strong>speje em uma assa<strong>de</strong>ira antia<strong>de</strong>rente untada com azeite. Regue<br />

com o vinho e cubra com papel alumínio. Leve ao forno a 180ºC por cerca <strong>de</strong><br />

25 a 30 minutos. Retire do forno e reserve na gela<strong>de</strong>ira. Po<strong>de</strong> ser servido sobre<br />

pães ou saladas.<br />

Rendimento: 8 porções<br />

Valor calórico por porção: 153 kcal<br />

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