Amour et sexualité chez l’adolescent

L’ÉLABORATION ET LA MISE EN CHANTIER DU PROGRAMME
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3.3.1. LES APPROCHES COGNITIVE ET COMPORTEMENTALE
Deux modèles théoriques chapeautent l’ensemble du programme : l’approche
cognitive et comportementale et l’approche expérientielle. Nous
les présentons en premier afin d’expliquer pourquoi ils servent d’axe
transversal au programme, puis nous présentons les autres modèles théoriques
ayant servi à élaborer les activités des rencontres thématiques en les
situant spécifiquement dans le cadre conceptuel du programme.
Les approches cognitives mettent surtout l’accent sur les croyances
et les connaissances irréalistes et inadaptées, tandis que les approches comportementales
visent l’acquisition de nouvelles habiletés (Bedell et Lennox,
1997 ; McMullin, 2000 ; Young et Klosko, 1995). Nous avons eu recours à
un ensemble de données théoriques provenant de ces approches afin de
construire des activités qui nous permettraient d’atteindre nos objectifs.
Les approches cognitives et comportementales reposent sur trois
éléments-clés : les cognitions, les émotions et les comportements. La cognition
représente l’acquisition, l’organisation et l’utilisation d’un savoir sur
soi et sur l’environnement. Dès l’enfance, ce savoir s’organise en schémas
cognitifs afin de simplifier la complexité du réel, et ces schémas cognitifs
influenceront toute notre vie. Ils exercent leur influence sur notre façon
de penser et d’agir et sur nos relations interpersonnelles (Young et Klosko,
1995). Les émotions sont caractérisées par des sensations de plaisir ou de
déplaisir en réponse à l’interprétation des stimuli environnementaux. Quant
aux comportements, ce sont des actions destinées à permettre l’adaptation
de l’individu à une situation telle qu’il la perçoit et l’interprète.
Ainsi, à la base des comportements, nous trouvons un ensemble de
croyances, de schémas d’interprétation de l’environnement, de visions du
monde. Certaines de ces croyances sont irréalistes et inadaptées, on les
appelle alors distorsions cognitives, et elles incitent les personnes qui les
entretiennent à réagir de façon inappropriée aux événements. Les distorsions
cognitives forment un filtre mental qui ne retient de l’expérience que
les aspects qui les confirment (p. ex., un événement négatif confirmant sa
faible estime de soi prédominera sur les nombreux autres événements qui
montrent qu’on est capable de réussir). Elles se traduisent par des pensées
automatiques (p. ex., « ça ne m’arrivera jamais », « le condom me fait débander »)
et c’est justement leur caractère automatique et réflexe qui les rend difficiles
à identifier et à modifier parce qu’elles fixent les perceptions de l’environnement
avant même qu’une autre interprétation ne soit envisagée.
Les distorsions cognitives que de nombreux résidants entretiennent
sur la masculinité, l’amour et le sexe sont au cœur de leurs difficultés :
l’isolement, la crainte d’être jugé négativement par leurs partenaires et