Quẳng gánh lo đi và vui sống - How to stop worrying ... - Huyền Thoại

Phần thứ baChỉ làm việc không ngừng, cũng đủ cho nỗi lo âu phải tiêutan. Tại sao lại giản dị như vậy? Đó l{ nhờ luật sau này,một trong những luật quan trọng nhất mà các tâm lý giađ~ tìm ra được; óc người ta, dù thông minh đến đ}u đinữa, cũng không thể đồng thời nghĩ đến hai điều. Bạnkhông tin vậy ư? Được, xin bạn thí nghiệm đi.Bạn h~y ng~ lưng v{o ghế, nhắm mắt lại, rồi rán cùng mộtlúc nghĩ tới tượng thần Tự Do 1 và tới công việc bạn địnhlàm sáng mai.Bạn thấy rằng nghĩ tới cái này rồi tới c|i kia thì được, cònđồng thời nghĩ tới cả hai thì tối bất khả phải không?Những cảm xúc của ta cũng vậy. Không thể đồng thờithấy hăng h|i nhiệt liệt về một công việc n{o đó v{ thấychán nản thất vọng vì một nỗi lo buồn khác. Cảm xúc nàyxô đẩy cảm xúc kia đi v{ sự phát giác giản dị ấy đ~ giúpc|c y sĩ chuyên trị bệnh thần kinh trong qu}n đội làmđược việc phi thường, hồi chiến tranh vừa rồi.Khi binh sĩ ở mặt trận về, tinh thần hoảng loạn đến nỗithành bệnh thì c|c b|c sĩ ra phương thuốc: “Đừng cho họngồi không”.Người ta không để các bệnh nh}n được ngồi yên mộtphút n{o, thường là bắt họ phải hoạt động ở ngoài trờinhư c}u c|, săn bắn, đ|nh banh, chơi cầu, chụp hình, làmvườn, hoặc khiêu vũ khiến họ chẳng có phút nào rảnh để1 Ở Nữu Ước.104