Quẳng gánh lo đi và vui sống - How to stop worrying ... - Huyền Thoại

Phần thứ sáuthông minh, chẳng kém gì quân lực Hoa Kỳ. Mỗi ngày timbạn bơm v{o c|c hồng quyết quản một số máu tổng cộngcó thể chứa đầy một thùng nước to bằng một toa xe lửa.Năng lực xuất ra để làm việc n{y trong hai mươi bốntiếng đồng hồ, có thể dùng để nhắc hai mươi tấn than đ|lên cao 90 phân. Cứ theo đ{ đó, tim bạn làm một côngviệc kinh khủng như vậy trong năm, s|u, chín mươi nămcũng có khi. Thử hỏi trái tim kia làm thế n{o để chịu nổi?B|c sĩ Walter Cannon tại Y khoa Đại học đường Harwardđ~ giải thích rằng: “Phần nhiều, ai cũng tưởng tim ngườita làm việc không ngừng. Thật ra nó có nghỉ trong mộtkhoảng khắc mỗi lúc bóp vào. Khi tr|i tim đạp đều 70 cáitrong một phút, thật ra nó chỉ làm việc chín giờ trong 24tiếng. Đem công những lúc nó nghĩ trong một ng{y, ngườita sẽ được một số giờ l{ mười lăm”.Trong thế giới chiến tranh lần thứ hai, ông WinstonChurchil, hồi đó đ~ 70 tuổi, vẫn làm việc 16 giờ một ngày.Cứ thế trong năm năm, ông điều động bộ máy chiến tranhkhổng lồ của Anh quốc. Quả là một kỷ lục ít thấy và lạlùng. Thử hỏi ông có bí quyết gì? Mỗi sáng ông nằm trêngiường mà làm việc cho đến 11 giờ, hoặc đọc các bảntường trình, huấn lệnh, hoặc hội nghị về những vấn đề tốiquan trọng. Điểm tâm xong, ông lại đi ngủ chừng mộttiếng. Chiều đến lại ngủ hai tiếng trước khi ăn bữa tối.ông không mệt mỏi mới nghỉ ngơi, bao giờ cũng biếttrước lúc nào sắp mệt để tự bắt ông đi nằm nghỉ. Nhờvậy, ông có thể làm việc đến nửa đêm.328