Quẳng gánh lo đi và vui sống - How to stop worrying ... - Huyền Thoại

Làm sao trừ được 50% lo lắng vềcông việc làm ăn của chúng ta?vậy m{ sau n{y tôi đ~ kiếm được một phương ph|p kếtquả đúng như thế. Tôi đ~ dùng phương ph|p đó t|mnăm. Kết quả lạ lùng về năng lực cũng như về sức khỏe vàhạnh phúc gia đình của tôi.“Có vẻ một trò ảo thuật - nhưng cũng như c|c trò ảothuật, một khi bạn đ~ biết, thì thấy nó vô cùng giản dị”.“Đ}y l{ bí quyết đó: Trước hết tôi bỏ hẳn cách làm việcm{ tôi đ~ theo 15 năm rồi. Trước kia chúng tôi vào phònghội nghị, lo lắng, kể lể hết những chỗ bất mãn, thất bạitrong công việc l{m ăn để rồi sau cùng hỏi nhau: “L{msao bây giờ?” Tôi bỏ hẳn lõi đó đi, lập ra một một quy tắcmới: “Hội viên nào muốn đưa một vấn đề ra bàn cãi,trước hết phải thảo và trình tờ chép những câu trả lờicho bốn câu hỏi n{y”.Câu hỏi thứ nhất: Nỗi khó khăn ra sao?(Trước kia tôi thường phí một hoặc hai giờ để lo lắngthan thở mà chẳng ai biết được một cách rõ ràng vấn đềđó khó khăn ở chỗ n{o. Chúng tôi thường phí sức, bàn cãivề nỗi lo của chúng tôi mà không bao giờ chịu khó chéprõ nó lên giấy).Câu hỏi thứ nhì: Nguyên nhân nỗi khó khăn ở đâu?(Nhớ lại hồi trước mà tôi hoảng: tôi phí biết bao thời giờvà những bàn cãi, lo lắng mà không bao giờ chịu tìm rõnguyên nh}n đầu tiên của nỗi khó khăn hết).89