Quẳng gánh lo đi và vui sống - How to stop worrying ... - Huyền Thoại

Phần thứ tưTh|i độ tinh thần ảnh hưởng một cách rất sâu xa, gầnnhư khó tin, đến cả thể lực nữa. Ông J. A. Hadfield, nhà trịbệnh thần kinh nổi danh ở Anh, trong cuốn Tâm lý củaQuyền lực đ~ chứng minh điều ấy một cách rõ ràng. Ôngviết: “Tôi bảo ba người làm những trắc nghiệm để xemám thị về tinh thần ảnh hưởng tới thế lực họ ra sao. Thểlực đó, tôi đo bằng mày lực kế (dynamomètre) mà tôi bảohọ bóp hết sức mạnh. Việc ấy họ làm trong ba hoàn cảnhkhác nhau.Lần đầu họ bóp lực kế trong hoàn cảnh thông thường.Trung bình thể lực của họ l{ 50 kí lô rưỡi.Lần thứ nhì tôi thôi miên họ, thế rồi bảo họ rằng họ yếulắm, cho nên họ chỉ bóp 14 kí lô rưỡi thôi, nghĩa l{ khôngbằng một phần ba sức thiệt của họ. (Một người trong bangười l{ nh{ đấu quyền chuyên nghiệp; trong khi bị thôimiên người ấy thấy tay mình như “mảnh khảnh đi, y nhưcon nít”).Lần thứ ba cũng thôi miên họ, nhưng bảo họ rằng họmạnh, thì họ có thể bóp được 71 kí lô. Vậy khi óc họ đầynhững ý nghĩ tích cực về sức mạnh, thì thể lực của họtăng gần 50 phần trăm.Năng lực của th|i độ tinh thần ghê gớm như vậy đó.Tôi xin kể một chuyện lạ lùng vào bật nhất trong lịch sửHoa Kỳ để bạn thấy rằng năng lực mầu nhiệm của tưtưởng. Có thể viết cả cuốn sách về chuyện ấy được,176