Quẳng gánh lo đi và vui sống - How to stop worrying ... - Huyền Thoại

Tại sao ta mệt và làm sao cho hết mệtcó bắt bắp thịt làm những cử động không ích lợi gì chocông việc không?”. C|ch đó sẽ giúp bạn tập được thóiquen nghỉ ngơi trong khi l{m việc.5- Buổi tối, bạn lại tự xét, tự hỏi c}u n{y: “Ta mệt tới mứcnào? Ta mệt, không phải là tại công việc tinh thần mà docách làm việc của ta”. Daniel W. Josselyn nói: “Muốn biếtban ngày làm việc được nhiều chăng thì tối đến, tôi xemxét tôi có mệt hay không, không mệt là làm nhiều, mệtnhiều l{ l{m ít”. Ông lại nói: “Nếu tối đến, tôi thấy mệtlắm hoặc quạu quọ - quạu quọ tức là thần kinh mệt rồi đó- thì chắc chắn là ban ngày tôi chẳng l{m được việc gì hết,về lượng cũng như về phẩm”. Nếu hết thảy những ngườil{m ăn học được bài ấy thì con số người chết vì bệnhhuyết |p đang qu| tăng, chỉ hôm trước hôm sau sẽ giảmliền. Mà những dưỡng đường, những nh{ thương điêncũng sẽ khỏi phải chật ních hạng bệnh nhân bị bạo lực vàưu phiền trừng phạt.------------------341