Quẳng gánh lo đi và vui sống - How to stop worrying ... - Huyền Thoại

Làm sao diệt nỗi buồn chán làm ta mệt nhọc, ưu tư và uất hậnnhững ngọn núi bích lập cao chừng 40 thước rồi dạy họdùng thừng, bíu v{o v|ch đ| nhẵn mà lần lên ngọn. Họleo hết ngọn này tới ngọn khác. Sau 15 giờ leo trèo,những thanh niên sung sức ấy, những thanh niên mới tậpluyện sáu tháng trong một đội cảm tử ấy, người nàongười nấy mệt lử.Có phải tại một vài bắp thịt không quen vận động mà mệtchăng? Vô lý. Vì ai đ~ ở trong một đội cảm tử đều nhậnrằng bắp thịt n{o cũng đ~ được luyện hết. Họ mệt lử vì họngán leo núi. Nhiều người mệt tới nỗi lăn ra ngủ, khôngkịp ăn. Nhưng c|c huấn luyện viên già gấp hai, bà tuổi họlại không mệt chút nào. Họ ăn rồi, bàn tán hàng giờ vềnhững kinh nghiệm trong ngày. Họ không mệt vì họ thíchcông việc ấy.Khi b|c sĩ Edward Thordike ở Columbia thí nghiệm vềmệt nhọc, ông dùng những trắc nghiệm làm cho học sinhluôn luôn thích thú để họ thức gần trọn một tuần. Ngườita kể lại câu chuyện này của ông: “Sự chán nản là nguyênnh}n độc nhất giảm sức làm việc”.Nếu bạn làm việc về tinh thần mà thấy mê thì chưa chắcđ~ phải vì bạn làm nhiều đ}u, dễ thường vì bạn làm quá ítđó. Chẳng hạn, bạn thử nhớ tuần trước, một hôm bạnluôn luôn bị bất m~n, thư gởi đi không có hồi âm, hẹn hòthì lỡ, lo cái này, lo cái nọ. Không có cái gì nên thân hết.Bạn chẳng l{m được gì cả, nhưng về nhà, bạn thấy mệt,đầu như búa bổ. Hôm sau,mọi việc trôi chảy, bạn làm361