Quẳng gánh lo đi và vui sống - How to stop worrying ... - Huyền Thoại

Phần thứ sáungủ, vừa mơ m{ng. Vì đ~ quen, tôi ngủ trên lưng ngựa màkhông sao hết. Bởi vậy mới vẫn còn sống đến ng{y nay đểkể chuyện cho bạn nghe.Khi người ta mệt quá thì dù sấm sét bên tai hay ở giữacảnh bom đạn người ta cũng cứ ngủ được như thường.B|c sĩ Foster Kennedy, nhà thần kinh học trứ danh, nóivới tôi rằng khi đội binh thứ năm của Anh rút lui năm1918, ông thấy nhiều chú lĩnh mệt tới nỗi lăn ra đất, mêman như chết. Ông lấy ngón tay vạch mí mắt họ màkhông hề tỉnh dậy. Tròng mắt họ luôn luôn đưa ngượclên. Ông nói: “Từ ngày ấy, mỗi lần khó ngủ ông lại đưangược tròng mắt lên và chỉ vài giây sau, tôi bắt đầu hiuhiu buồn ngủ. Phản ứng đó rất tự nhiên, không có chikiểm s|t được”. Chưa có người nào tự tử bằng cách nhịnngủ hết, mà sau này chắc cũng không có ai dùng c|ch ấy.Hễ buồn ngủ thì tự nhiên phải ngủ, có nghị lực mạnh tớiđ}u cũng không chống lại được. Hóa công cho ta nhịnuống, nhịn ăn được l}u hơn l{ nhịn ngủ.Nói đến tự tử, tôi nhớ đến trường hợp m{ B|c sĩ H.C Linkkể trong cuốn Khám phá loại người. Ông bây giờ làm phóhội trưởng Hội T}m lý v{ ông đ~ phỏng vấn nhiều ngườiưu tư, thần kinh suy nhược. Trong chương “L{m saothắng nỗi sợ sệt v{ ưu tư”, ông kể chuyện một bệnh nhânmuốn tự tử. B|c sĩ biết rằng có giảng giải lý luận cũng chỉhại thêm, nên ông bảo y: “Nếu ông nhất quyết muốn tự tửthì ông cũng nên tự tử một cách anh hùng chứ! Ông chạy378