Quẳng gánh lo đi và vui sống - How to stop worrying ... - Huyền Thoại

Làm sao trị được bệnh u uất trong hai tuầnNằm trên giường, ông viết trung bình mỗi năm 1.400 bứcthư v{ kiếm sách cùng máy thâu thanh tặng cho hàngng{n người tàn tật để họ được vui vẻ.B|c sĩ Loope kh|c người ở chỗ nào vậy? Chính ở chỗ ôngcó lòng nhiệt thành của một người có mục đích, có sứmạng. Ông được biết hoan lạc chính bởi ông phụng sựmột lý tưởng cao cả v{ ý nghĩa hơn c|i đời sống đ|ng lẽrất tầm thường của ông. Ông thiệt không giống ông Shaw,tự cho mình là trung tâm của vũ trụ và phàn nàn tại saothế giới không tận tụy lo hạnh phúc của ông, để cho thânông phải th{nh “một cái túi da chứa bệnh tật và âu sầu”.Alffred Adler, nhà trị bệnh thần kinh trứ danh, có nói mộtcâu lạ lùng nhất từ trước tới giờ. Ông biểu những ngườimang bệnh âu sầu rằng: “Chỉ trong hai tuần là ông hếtbệnh, nếu ông theo đúng phương thuốc này: Rán mỗingày kiếm cách làm vui một người n{o đó”.Lời ấy có vẻ khó tin quá, cho nên muốn giảng thêm, tôiphải trích hai trang trong cuốn sách rất hay: Ý nghĩa củađời sống phải ra sao? của b|c sĩ Adler. Đ}y l{ hai trang đó:“Bệnh u uất tựa như một thoái oán hờn dai dẳng, chủ ýđể được người xung quanh luôn luôn thương hại săn sóctới mình. Những ký ức hồi nhỏ của một người có bệnh đóđại loại thường có những cử chỉ ích kỷ như vầy: “Tôi nhớcó lần tôi muốn nằm trên giường, nhưng anh tôi đ~ nằm ỳ255