Quẳng gánh lo đi và vui sống - How to stop worrying ... - Huyền Thoại

Giết ta bằng cái ưu sầuthì thấy những d}y đó bề ngo{i cũng l{nh mạnh như d}ythần kinh của Jack Dempsey, một tay quán quân về quyềnthuật. Bệnh của họ không do thần kinh suy nhược mà donhững cảm xúc như ưu tư, lo lắng, sợ sệt, thất vọng.Platon nói: “C|c y sĩ có một lỗi lầm lớn nhất là họ chỉ rántrị thân thể, không nghĩ tới trị tinh thần mà thân thể vàtinh thần là một, không thể trị riêng được”.Phải đợi 23 thế kỷ sau, y học mới chịu xác nhận sự quantrọng ấy. Chúng ta đương ph|t triển một phương ph|p trịliệu mới mẻ l{ phương ph|p trị cả cơ thể lẫn thần kinh.Công việc đó lúc n{y quan trọng vì y học đ~ trị đượcnhiều bệnh do vi trùng như bệnh đậu mùa, bệnh dịch tả,bệnh sốt rét và hàng chục bệnh kh|c đ~ giết hàng triệumạng người. Nhưng y học vẫn chưa trị được những bệnhtinh thần, không do vi trùng mà do những cảm xúc như lolắng, sợ sệt, oán ghét, thất vọng, những bệnh mỗi ngàymột tăng với tốc độ rất gớm ghê.C|c b|c sĩ nói rằng hiện nay cứ 20 người Mỹ có mộtngười phải nằm nh{ thương điên trong một thời giankhông kỳ hạn. Và khi tổng động viên, hồi chiến tranh vừarồi, cứ năm thanh niên thì phải loại đi một vì thần kinh cóbệnh hoặc suy nhược.Vậy nguyên nhân của chứng thần kinh thác loạn là gì?Không ai biết được đủ hết. Nhưng chắc chắn là trongnhiều trường hợp, sợ sệt và lo lắng là hai nguyên nhânchính. Những người lo lắng, mệt mỏi đều không biết thích59