Quẳng gánh lo đi và vui sống - How to stop worrying ... - Huyền Thoại

Phần thứ tưtrên đó rồi. Tôi la khóc cho tới khi anh tôi phải nhườnggiường cho tôi”.“Những người u uất thường muốn tự tử và việc cần nhấtcủa y sĩ l{ tr|nh cho họ c|i lý do để tự tử. Riêng tôi luônluôn cho họ phương thuốc đầu tiên n{y: “Nếu ông khôngmuốn làm việc thì đừng tự bắt buộc phải l{m nó”. Cốt ýđể làm nhẹ bớt tình cảnh khẩn trương của họ đi. Phươngthuốc ấy dường như giản dị qu|, nhưng nó trị được tậncăn chứng bệnh. Khi một người mắc chứng bệnh u uất,muốn gì đều được như ý, thì còn tr|ch móc gì ai nữa? Cònthù oán gì nữa mà mong tự tử để tự trả thù? Tôi nói vớihọ: “Nếu ông muốn đi coi h|t hay muốn đi chơi, cứ đi.Giữa đường ông không muốn đi nữa thì thôi, ngừng lại.Như vậy, họ được thỏa lòng hiếu thắng. Họ thấy họ lớnhơn ông Trời, vì muốn làm gì thì làm kia mà! Một mặtkhác, họ thường muốn áp chế và trách móc mọi ngườinhưng nếu ai cũng đồng ý với họ luôn luôn, thì họ còn ápché ai được nữa? Phương ph|p đó có kết quả tốt v{ chưabao giờ con bệnh của tôi tự tử hết”. Biết trước ngườibệnh sẽ nói” “Nhưng tôi không muốn gì hết”, cho nên tôitìm sẵn câu trả lời: “Ông đ~ không muốn làm gì thì cứviệc nghỉ”. Có một đôi khi họ đ|p: “Tôi chỉ muốn nằmsuốt ng{y”. Tôi biết nếu để họ nằm ở giường suốt ngàythì chẳng bao lâu họ sẽ khó chịu, không muốn nằm nữa.Bởi vậy tôi chẳng hề cản. Vì nếu ngăn cảm thì họ gây rốiliền. Tôi luôn luôn để họ tự tiện. Đó l{ quy tắc thứ nhất.256