Quẳng gánh lo đi và vui sống - How to stop worrying ... - Huyền Thoại

Phần thứ sáugi|m đốc lớp học khuyên b{ tưởng tượng chuyện đời củangười đầu tiên bà gặp khi ra về. Ngồi trên xe điện, bà tabắt đầu tưởng tượng thêu dệt trong óc những khungcảnh về đời tư của một v{i h{nh kh|ch cùng đi chuyến xevới bà. Bà cố tưởng tượng những thống khổ trong đời tưcủa những người đó. Rồi tự nhiên, bà lân la trò chuyệnvới người nọ người kia, với anh đồ tể, người bán hàng tạphóa, viên cảnh binh đứng ở đầu phố. Đến nay bà vui vẻ,hăng h|i, duyên d|ng v{ mất những sự bực dọc xưa.3- Trước khi đi ngủ, hãy lập chương trình làm việc hômsauNgười ta nhận thấy trong số những người theo học lớpnày, có nhiều bà nội trợ mải săn sóc việc nh{ đến nỗitrông bơ phờ mệt mỏi. Các bà chẳng bao giờ thấy hết việccả v{ lúc n{o cũng lo lắng chạy thi với kim đồng hồ. Đốivới những bà ấy, người ta khuyên mỗi tối nên thảo mộtchương trình cho ng{y mai. Kết quả l{ đến nay, các bàl{m được nhiều việc hơn m{ lại ít mệt hơn. C|c b{ cảmthấy khoan khoái, nhẹ nh{ng. Hơn nữa, lại có thì giờ đểnghỉ ngơi v{ đi dạo phố. (Phụ nữ n{o cũng vậy, phải thuxếp sao cho mỗi ng{y có được v{i phút để thoa ít phấn -Tôi tưởng một nữ lưu cảm thấy mình đẹp, sẽ chẳng để ýđến thần kinh hệ nữa).4- Sau cùng nên tránh mệt nhọc và bực dọc348