Quẳng gánh lo đi và vui sống - How to stop worrying ... - Huyền Thoại

Giết ta bằng cái ưu sầuphải thức ăn l{m cho tôi có ung thư trong bao tử mànguyên nh}n chính l{ c|i ưu tư nó cắn rứt tôi”.B|c sĩ W.C.Alvarez ở dưỡng đường Mayo thì nói: “Nhữngung thư trong bao tử sưng thêm hay tiêu bớt đi l{ tùy sựmệt nhọc của bộ thần kinh tăng hay giảm”.Một cuộc nghiên cứu 15.000 người đau bao tử ở nhàthưng Mayo đ~ chứng thực điều ấy. Trong năm người thìbốn người có thể không có gì kh|c thường hết. Sợ, lo, oán,ghét, tính vô cùng ích kỷ, không biết thích nghi với hoàncảnh, những c|i đó đôi khi là nguyên nhân của bệnh đaubao tử và chứng vị ung. Bệnh thứ hai này có thể giết bạnđược. Theo tờ báo Life nó đứng hạng thứ mười trongnhững bệnh nguy hiểm nhất.Mới rồi tôi có giao dịch bằng thư từ với b|c sĩ HarrlodC.Habien ở dưỡng đường Mayo. Trong kỳ hội họp thườngniên của c|c y sĩ v{ c|c nh{ giải phẫu, ông được đọc mộttờ thông điệp về công cuộc nghiên cứu các chứng bệnhcủa 176 vị chỉ huy các xí nghiệp. Sau khi cho cử toạ biếtrằng tuổi trung bình của họ l{ 44 năm, ba th|ng, ông nóinon một phần ba các vị chỉ huy ấy mắc một trong bachứng bệnh: đau tim, có ung thư trong bao tử và mạchm|u căng qu|. Những bệnh đó l{ những bệnh đặc biệtcủa hạng người luôn luôn sống một đời gay go, ồn ào, rộnrịp. Bạn thử nghĩ coi: một phần ba những nhà chỉ huy cácxí nghiệp đ~ tự huỷ hoại thân thể vì các chứng đau tim, vịung và mạch m|u căng lên khi chưa đầy 45 tuổi. Sự thành57