Quẳng gánh lo đi và vui sống - How to stop worrying ... - Huyền Thoại

Phần thứ nhìl{m cho đời sống của họ và của người khác thành mộtcảnh địa ngục.Vậy ta phải làm sao? Ta phải giữ đừng cho cảm xúc xenvô những suy nghĩ của ta, nghĩa l{ như ông Hawkes đ~nói, phải thu thập những sự kiện một c|ch “vô tư kh|chquan”.Việc đó không phải dễ, vì trong khi chúng ta lo lắng, cảmxúc thường lên tới cao độ. Nhưng tôi đ~ kiếm được haicái nầy nó giúp tôi đứng dang ra xa vấn đề của tôi, để xétnhững sự kiện một cách sáng suốt và khách quan.781- Khi rán kiếm sự kiện, tôi l{m như thu thập nókhông phải cho tôi mà cho một người khác. Cáchđó giúp tôi nhận xét một cách lạnh lùng, kháchquan và diệt được hết những cảm xúc.2- Trong khi thu thập những sự kiện về một vấn rắcrối, thỉnh thoảng tôi làm bộ như một luật sự bênhvực cho quan điểm ngược với quan điểm của tôi.Nói cách khác là tôi rán thu thập đủ những sự kiệnchống lại tôi, trái với ý muốn của tôi. Rồi tôi chéplại cả những lý lẽ thuận lẫn những lý lẽ nghịch, vàtôi thường thường nhận thấy rằng sự thực ở vàomột nơi n{o đó, khoảng giữa hai thái cực ấy.Tôi xin tóm lại. Bạn cũng vậy, tôi cũng vậy, cả ôngEinstein, 1 cả Tòa án tối cao của Huê Kỳ nữa, không ai có1 Nhà bác học Đức nổi danh nhất thế giới bấy giờ