Quẳng gánh lo đi và vui sống - How to stop worrying ... - Huyền Thoại

Một câu đủ thay đổi đời bạn3- Ng{y hôm nay tôi chăm nom đến thân thể tôi. Tôiluyện nó, săn sóc nó, bồi dưỡng nó chứ không làm nó phísức hoặc bỏ phí nó, như vậy nó sẽ là một cái máy hoànto{n để tôi sai khiến.4- Ngày hôm nay tôi sẽ rán bồi bổ tinh thần. Tôi sẽ họcmột cái gì có ích. Tôi sẽ không lười nghĩ nữa. Tôi sẽ đọcloại sách cần phải gắng sức suy nghĩ v{ chú ý mới hiểuđược.5- Ngày hôm nay tôi sẽ luyện tinh thần theo hai cách: Tôisẽ giúp ích một người n{o đó m{ đừng cho ai hay. Tôi sẽtheo William James, làm ít nhất là hai việc mà tôi khôngmuốn l{m để rèn chí.6- Ngày hôm nay tôi sẽ vui tính. Sẽ tất tươi tỉnh, ăn mặcchỉnh tề, nói nhỏ nhẹ, cử chỉ nhã nhặn, rộng rãi lời khenmà không cần chỉ trích ai hoặc chê bai cái gì hết m{ cũngkhông rán sửa lỗi hoặc cải thiện một người nào.7- Ngày hôm nay sẽ rán sống từng ngày một, này nào chỉbiết công việc ngày ấy, chứ không một lúc ôm lo cho cảđời mình. Cứ mỗi ngày chỉ làm việc 12 giờ thì suốt đời tôicũng l{m được nhiều việc lắm rồi.8- Ngày hôm nay tôi sẽ có một chương trình. Tôi sẽ viếtlên giấy công việc sẽ làm trong mỗi giờ. Có thể rằng tôikhông theo đúng chương trình ấy nhưng tôi cũng phảilập nó. Nhờ có nó tôi sẽ tr|nh được hai nạn này là: hấptấp và do dự.191