Quẳng gánh lo đi và vui sống - How to stop worrying ... - Huyền Thoại

Làm sao trị được bệnh u uất trong hai tuầnTÓM TẮT PHẦN THỨ TƯBẢY CÁCH TU DƯỠNG TÂM TRẠNG ĐỂ ĐƯỢCBÌNH TĨNH VÀ HOAN HỈQuy tắc thứ nhất: Chỉ nên có những tư tưởng bình tĩnh,dũng cảm và lạc quan vì “tư tưởng của ta sao thì tạo đờisống của ta như vậy”.Quy tắc thứ nhì: Đừng bao giờ trả đũa kẻ thù hết, vì nhưvậy hại cho ta hơn cho họ. Chúng ta nên h{nh động nhưĐại tướng Eisenhower: đừng phí một phút để nghĩ tớinhững người mà chúng ta ghét.Quy tắc thứ ba:a. Đừng bao giờ buồn phiền về lòng bạc bẽo của conngười. Ta nên nhớ rằng Đức Chúa Giê Su chữal{nh mười người hủi trong một ngày mà chỉ độcnhất một người c|m ơn Ng{i thôi. Vậy tại sao ta lạimong lo{i người nhớ ơn ta nhiều hơn họ nhớ ơnChúa?b. Ta đừng mong ơn. Nhưng ta cứ cho đi, để được cáivui l{ đ~ l{m việc thiện.c. Lòng nhớ ơn l{ một đức phải được bồ dưỡng; vậyta phải luyện tập cho con c|i ta c|i đức đó thìchúng mới có được.Quy tắc thứ tư: Đếm phước của bạn, đừng đếm họa!271