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Stratégies de promotion
de l’activité physique
Les interventions de promotion de l’activité physique portent sur deux types
de déterminants : les motivations individuelles où il s’agit de faire adopter de
nouveaux comportements contribuant à l’amélioration de la santé, et les
facteurs liés à l’environnement qui doivent faciliter les activités physiques et
sportives à travers des aménagements incitatifs. Si les deux aspects sont
nécessaires dans le cadre d’une politique globale, ils sont souvent traités
séparément dans les recherches, ce pourquoi nous reproduisons ici cette
séparation.
Interventions sur les déterminants individuels
La plupart des études sur la promotion de l’activité physique utilisent un
modèle créé à l’origine en psychothérapie pour traiter les comportements
addictifs et notamment la consommation de tabac : le modèle transthéorique
de changement des comportements (TransTheoretical Model of behavior
change, TTM) (Prochaska et DiClemente, 1983). Nous allons partir de ce
modèle pour ensuite explorer la validité des démarches de promotion de la
santé en accentuant l’analyse de celles menées dans le cadre des activités
professionnelles.
Modèle transthéorique : théorie et applications
Le modèle transthéorique de changement des comportements, fréquemment
utilisé dans la promotion de l’activité physique, est appliqué indépendamment
de l’âge et du sexe des personnes. Il vise à identifier le stade de pratique
de l’activité physique des personnes pour les aider éventuellement à
progresser vers une étape de plus grande pratique. Il identifie différentes
étapes dans le passage à l’activité physique :
• la précontemplation : la personne n’a pas l’intention de faire de l’exercice
pendant les six mois à venir ;
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ANALYSE