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Activité physique – Contextes et effets sur la santé
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En conclusion, l’activité physique est un moyen puissant de prévenir les
maladies cardiovasculaires ou bien d’en limiter les conséquences sur le plan de
la morbidité et de la mortalité. Par des impacts multiples, elle augmente les
capacités physiques et la qualité de vie. Elle représente un facteur d’insertion
ou de réinsertion sociale et professionnelle. Les risques sont limités à condition
de proscrire les efforts excessifs et de dépister préalablement les sujets les
plus exposés par un bilan médical. Les connaissances devraient être améliorées
à l’avenir sur la médiation moléculaire de ces effets, sur les modalités
d’activité physique les plus appropriées en termes d’intensité et de type d’exercices
et sur les moyens d’améliorer l’adhésion à des modifications de l’hygiène
de vie concernant des populations de plus en plus nombreuses de patients.
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