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Activité physique – Contextes et effets sur la santé
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nées. Les employés hommes et blancs se trouvant dans les positions supérieures
participent plus volontiers sous l’impulsion de leurs cadres, alors que
les femmes, les minorités ethniques et les personnes à faible niveau de qualification
sont moins sensibles à l’entraînement par leurs supérieurs. Ceux-là
s’exerceront davantage s’ils sont bien informés, s’ils disposent de structures
adaptées sur place ou de temps libre ainsi que d’encouragements appropriés
(Crump et coll., 1996).
Cette même inégalité est bien saisie et développée dans une expérimentation
californienne. Puisque les minorités ethniques ont à la fois peu d’équipements
sportifs à la maison et des préoccupations quant à la sécurité à
l’extérieur, c’est sur le lieu de travail que seront mis en place les exercices
physiques. Ceux-ci prennent corps dans des réunions collectives où intervient
une brève séquence (10 minutes) d’exercice à base de mouvements
simples. Mais il s’agit ici d’un public « captif », ce qui réduit les chances
d’adhésion spontanée des personnes à l’exercice physique. Si l’adaptation
culturelle du programme est bien effectuée, ce type de démarche touche là
ses limites (Yancey et coll., 2004).
Aménagements environnementaux
Deux types de facteurs incitatifs pour la pratique de l’activité physique peuvent
être distingués. Le premier type de facteurs rassemble les éléments du
cadre de vie, en particulier les caractéristiques de l’espace parcouru dans les
itinéraires habituels pour se rendre au travail, à l’école (pour les plus jeunes),
pour s’approvisionner dans les magasins et pour d’autres obligations encore.
L’autre type de facteurs suppose une action volontariste (messages, signalétique,
recommandations...) qui permettra, le cas échéant, d’optimiser le caractère
incitatif de l’environnement.
Afin d’analyser l’impact des aménagements de l’espace, des mesures ou
actions destinées à faciliter la participation aux activités physiques et sportives,
sur le(s) lieu(x) de vie, il convient d’isoler différents facteurs de facilitation,
d’incitation et/ou d’information qui opèrent comme autant de
médiations, le cas échéant avec des effets combinés ou complémentaires les
uns des autres. Ces variables intermédiaires désignent soit des caractéristiques
du cadre de vie (aménagement de trottoirs, d’allées de promenade, de
pistes cyclables, de rateliers à vélos…), soit des initiatives, des expérimentations
ou des opérations inscrites dans la durée, ayant pour objectif qu’un
nombre accru de personnes puisse s’ouvrir à une activité physique régulière.
Conjointement, pour être efficaces, de telles médiations doivent permettre
de réduire les effets négatifs de certaines contraintes : des obstacles réels ou
potentiels comme le sentiment d’insécurité, le manque d’attrait esthétique
d’un itinéraire à parcourir, la faible curiosité à l’égard des messages médiati-