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Activité physique – Contextes et effets sur la santé
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et coll., 2002) et celui des récepteurs alpha-œstrogéniques (Suuriniemi
et coll., 2004).
Effets de l’exercice physique pendant la croissance
La sensibilité du tissu osseux aux contraintes mécaniques appliquées lors de
l’exercice physique serait plus élevée pendant la croissance, période pendant
laquelle le turnover osseux est particulièrement rapide (Ruff et coll., 1994 ;
Turner et Robling, 2005). Ces contraintes modifient l’environnement mécanique
de l’os et donc influencent les processus de croissance longitudinale et
de minéralisation osseuse. Dès les années 1950, Buskirk et coll. (1956) ont
noté que l’ulna et le radius étaient plus longs du côté dominant que du côté
non dominant chez des joueurs de tennis ayant débuté leur pratique dès
l’enfance ou l’adolescence.
Exercice physique et minéralisation osseuse
L’effet de l’exercice physique sur la minéralisation osseuse a été étudié en
fonction de l’intensité de l’exercice, de l’âge et du sexe.
Entraînement intensif
Dans cette partie sur l’entraînement intensif, les études sont réalisées sur des
populations de sportifs de haut niveau.
La pratique régulière d’une activité physique est associée à une augmentation
de la DMO surfacique chez l’enfant, à condition que l’activité pratiquée
induise des contraintes mécaniques sur le tissu osseux. L’effet ostéogénique
du sport s’exerce grâce à l’action des muscles et à celle de la gravité, par
l’intermédiaire de la force de réaction du sol (lors des activités où le poids du
corps est mis en jeu) et des forces appliquées au niveau des articulations
(Turner, 2000 ; Blimkie et Högler, 2003). D’après de nombreux auteurs, ce
sont les contractions musculaires, et non le poids du corps, qui exerceraient
les plus larges contraintes sur le squelette lors de la vie courante (Burr,
1997 ; Schoenau et Frost, 2002). Elles expliqueraient 50 % de la variabilité
du développement de la masse et de la résistance osseuses (Schoenau
et coll., 2002).
Générés lors des phases de course, de saut (impulsion et réception), ou bien
lors d’un contact avec une balle ou un ballon (frappe au tennis, shoot en
football), les impacts sont à l’origine d’une déformation des structures osseuses
qui stimule la minéralisation.
L’importance des impacts se manifeste notamment dans les sports où le
poids du corps est porté (« weight-bearing activities »), par opposition aux