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Activité physique – Contextes et effets sur la santé 508 WALTER SD, HART LE, MCINTOSH JM, SUTTON JR. The Ontario cohort study of running-related injuries. Arch Intern Med 1989, 149 : 2561-2564 WEST SUITOR C, KRAAK VI. Adequacy of evidence for physical activity guidelines development: Workshop summary, 2007. http://www.nap.edu/catalog/11819.html YZERMAN JC, VAN GALEN WCC. Blessures bij lange afstandlopers. Report, KNAU, 1987
21 Santé mentale Au cours des 30 dernières années, l’intérêt envers la santé, l’activité physique, le bien-être, la qualité de vie et les processus psychologiques qui s’y rapportent s’est accru. Les travaux dans ce domaine sont aujourd’hui relativement nombreux même si la plupart des manuels de psychologie sportive (Weinberg et Gould, 1997 ; Buckworth et Dishman, 2002 ; Cox, 2005 ; Famose, 2005) ne traitent ces aspects qu’à la marge ; l’essentiel de la psychologie sportive étant focalisé sur la préparation à la performance. Un seul ouvrage, à notre connaissance, approfondit la question de l’amélioration de la santé mentale par la participation à des activités physiques ou sportives sous le titre « Physical Activity and Psychological Well-Being » (Biddle et coll., 2000). Le problème de la santé mentale des populations est de plus en plus prégnant. Une étude du Health Survey of England considérait en 1995 que 20 % des femmes et 14 % des hommes avaient souffert à un moment de leur vie de troubles mentaux et estimait qu’un adulte sur 7 serait touché par des troubles psychologiques. Une méta-analyse récente (Ustun et Kessler, 2002) à partir des données épidémiologiques de l’OMS, de la banque mondiale et de l’école de Santé publique de Harvard University, de l’étude du Global Burden of Disease (GBD), souligne que les troubles neuropsychiatriques figurent parmi les cinq premières causes d’incapacité. La forme « dépression » (troubles de l’humeur) explique par elle-même 10 % de la déficience. La dépression deviendra-t-elle d’ici 2020 la deuxième maladie en terme d’incapacité et de dépenses en santé publique ? On observe par ailleurs une sensibilisation croissante du grand public aux troubles mentaux et à la santé mentale. Ce phénomène s’explique par une meilleure information médicale et par une prise de conscience des dimensions du corps et du psychisme en dehors de la maladie. Le « capital santé » et parallèlement le capital « santé mentale » deviennent de nouvelles valeurs et de nouvelles finalités vers lesquelles les individus doivent tendre. Dynamisme, motivation, compétitivité, adaptation sont des ressources psychologiques à acquérir ou conserver le plus longtemps possible. Dans ce contexte, l’activité physique devient un moyen pour préserver sa santé (définie par l’OMS comme un état d’équilibre physique et psychologique). 509 ANALYSE
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