Editorial_0 - Volkshochschule Oldenburg

Inselzeit
7
VHS Oldenburg, Hatten, Wardenburg _
..........................................................................................................................................................................................................
| Beratung und Anmeldung |
Carola Milde
VHS Hatten + Wardenburg
Telefon: 04407 20840
E-Mail: milde@vhs-ol.de
| Kurse auf Spiekeroog |
Übernachtung und Frühstücksbüffet in einem
der Häuser der Spiekerooger Leidenschaft.
Die Kursgebühren sind in der Gebühr inbegriffen
und umfassen 12 Unterrichtseinheiten (die
Aufteilung der Unterrichtstunden pro Tag wird
mit den Dozenten abgestimmt).
Kurse auf Spiekeroog
k Pilates und Progressive Muskelentspannung
auf Spiekeroog
Für Anfänger und fortgeschrittene Anfänger
Stars aus Kino und Musik müssen fit sein. Ständig.
Denn meist steht ein neuer Film- oder Video-Dreh
an. Frauen wie Sharon Stone oder Madonna wissen
das - und setzen auf Pilates. Den beiden hilft das
schonende und intensive Ganzkörper- und Tiefenmuskeltraining,
um Verspannungen und Stress
abzubauen. Und Ihnen sicher auch! Zumal das
Training auf der Insel Spiekeroog stattfindet und
auch noch durch die Progressive Muskelentspannung
nach Jacobsen ergänzt wird. Und Madonna?
Die würde bestimmt mitkommen.
Anmeldeschluss: 21. Okt. 2011.
Monika Plagge
HA
Wochenende 11. - 13. Nov. 2011 WA
Kogge; Spiekeroog
EUR 230 Ü/F im Doppelzimmer
EUR 255 im 2-er-App., EUR 275 im Einzelzimmer
Fähre Fr ab Neuharlingersiel 7:45 Uhr
So ab Spiekeroog 15:30 Uhr
Kursnummer 97353
k Qigong auf Spiekeroog
Herunterfahren und Gesundheit schützen
Mit einfachen Übungen aus dem Gesundheit schützenden
Qigong können Sie systematisch erlernen,
sich zu entspannen und den Kopf frei zu bekommen.
Gönnen Sie sich ein Wochenende abseits vom
Alltag. Bei der Vermittlung steht im Mittelpunkt,
dass Sie sich von Beginn an wohlfühlen, stressfrei
bewegen und eine angenehme Zeit auf der Insel
Spiekeroog haben. Anmeldeschluss: 9. Sept. 2011.
Florian Schwindt
Wochenende 30. Sept. - 2. Okt. 2011 HA
WA
Kogge; Spiekeroog
EUR 230 Ü/F im Doppelzimmer
EUR 255 im 2-er-App., EUR 275 im Einzelzimmer
Fähre Fr ab Neuharlingersiel 10:30 Uhr
So ab Spiekeroog 18:30 Uhr
Kursnummer 97371
k Yoga und Meditation auf
Spiekeroog
Reif für die Insel
Nehmen Sie sich eine kurze Auszeit und fliehen Sie
für ein Wochenende vor dem hektischen Alltag auf
die Insel Spiekeroog. In der entspannenden Inselatmosphäre
können Sie entschleunigen und mit Yoga
und Meditation zu sich selbst kommen. Dynamische
Übungen stehen im Wechsel mit Entspannung.
Anmeldeschluss:18. Nov. 2011.
Susann Fischer
Wochenende 9. - 11. Dez. 2011
HA
WA
Kogge; Spiekeroog
EUR 230 Ü/F im Doppelzimmer
EUR 255 im 2-er-App., EUR 275 im Einzelzimmer
Fähre Fr ab Neuharlingersiel 6:45 Uhr
So ab Spiekeroog 13:30 Uhr,
Kursnummer 97373
| Wissenswertes über Spiekeroog |
Jedes Semester fahren rund 200 Teilnehmer
mit der VHS auf die grüne Nordsee-
Insel Spiekeroog.
Verbringen auch Sie anregende und entspannende
Tage auf der Insel und lassen
sich von ihrer Schönheit und unseren
Kursinhalten begeistern.
Unsere Kooperationspartner „Spiekerooger
Leidenschaft“ und „Kurverwaltung“
bieten Ihnen ein exklusives Ambiente und
verwöhnen Sie.
k Freie Malerei auf Spiekeroog
Experimente auf dem Eiland
Neugierig sein, wach sein, kreativ sein. - All das fällt
manchmal schwer in der gewohnten Umgebung.
Daher wollen wir den Alltag hinter uns lassen und
ein Wochenende auf Spiekeroog malen. Beim spielerischen
Experimentieren mit Acryl und anderen
Werkstoffen gestaltet hier jeder Teilnehmer seinen
malerischen Prozess und sein Bild anders. Ergänzend
gibt es Übungen, die das Einlassen auf unser
Bild erleichtern. Für Anfänger und Fortgeschrittene.
Materialien werden im Vorfeld mit der Dozentin
abgesprochen. Anmeldeschluss: 14. Okt. 2011.
Sabine Menninger-Gerdes
Wochenende 4. - 6. Nov. 2011
HA
WA
Kogge; Spiekeroog
EUR 230 Ü/F im Doppelzimmer
EUR 255 im 2-er-App., EUR 275 im Einzelzimmer
Fähre Fr ab Neuharlingersiel 8:15 Uhr
So ab Spiekeroog 16:30 Uhr
Kursnummer 97386
k Steinbildhauern auf Spiekeroog
Unsere Sinne werden in Beruf und Alltag zunehmend
von zweidimensionalen Dingen beansprucht.
Hier haben Sie die Gelegenheit, dreidimensional zu
denken. Lassen Sie sich von „Inselformen“ anregen,
setzen Sie Ihre Sinne kreativ in Bewegung und
geben Sie Ihren Vorstellungen in Stein dauerhaft
Ausdruck. Sie erhalten eine Einführung in die
Grundlagen der Steinbildhauerei und können mit
entsprechender Anleitung und Hilfestellung unterschiedlicher
Formen- und Oberflächenbearbeitungen
ausprobieren. Spannend dabei ist nicht nur die
fertige Skulptur, sondern auch der kreative Prozess
der Arbeit.
Das Material ist Sandstein (Abrechnung per Kilo im
Kurs), das notwendige Werkzeug wird zur Verfügung
gestellt. Anmeldeschluss: 2. Sept. 2011.
Christa Müller
HA
Wochenende 23. - 25. Sept. 2011 WA
Kogge; Spiekeroog
EUR 250 Ü/F im Doppelzimmer,
EUR 275 im 2-er-App., EUR 295 im Einzelzimmer
Fähre Fr ab Neuharlingersiel 10:00 Uhr, So ab Spiekeroog
19:00 Uhr,
Kursnummer 97388
107