Ùسخة pdf - جا٠عة اÙÙدس اÙÙ ÙتÙØØ©
Ùسخة pdf - جا٠عة اÙÙدس اÙÙ ÙتÙØØ©
Ùسخة pdf - جا٠عة اÙÙدس اÙÙ ÙتÙØØ©
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
فاعلية برنامج إرشادي جماعي في مواجهة الضغوط النفسية<br />
لدى طلبة الصف العاشر األساسي مبحافظة املفرق في االردن<br />
د. نايف فدعوس علوان احلمد<br />
(0.05 = α) عند جميع جمالت مقياس الضغوط النفسية والأداة الكلية، وذلك لصالح<br />
املجموعة التجريبية الأوىل التي تعرضت لإسرتاتيجية التحصني ضد الضغوط النفسية،<br />
اأي اأن درجات طلبة املجموعة التجريبية الأوىل التي تعرضت لإسرتاتيجية التحصني ضد<br />
الضغوط النفسية، كانت اأقل من درجات طلبة املجموعة الضابطة ، فقد بلغ الوسط احلسابي<br />
لدرجات طلبة املجموعة التجريبية الأوىل )274( درجة، يف حني اأن املتوسط احلسابي<br />
لدرجات املجموعة الضابطة )478( درجة .<br />
وميكن تفسري هذه النتيجة التي توصل اإليها الباحث باأن اإسرتاتيجية التحصني ضد<br />
الضغوط النفسية لها فعالية يف مواجهة الضغوط النفسية لدى الطلبة.<br />
ويرى باترسون )Patterson( اأن التحصني ضد الضغوط النفسية يقدم املساعدة<br />
لالأفراد الذين لديهم خماوف مرضية، وتسبب لهم القلق يف املواقف الضاغطة، ويعطي<br />
هذا الأسلوب الفرد جمموعة من املهارات للتكيف مع احلالت املستقبلية ومساعدتهم على<br />
تطبيق هذه املهارات عند التعرض للموقف الضاغط اأو التوتر، وتشتمل هذه العملية على<br />
مواجهة الشخص للمثريات التي تبعث على القلق يف جلسات عالجية بهدف تعميم ردود<br />
الفعل املكتسبة اأثناء املعاجلة على املواقف التي يتوقع اأن يواجهها بعد املعاجلة، فبعد<br />
تعلم مهارات التعامل والتكيف يصبح الفرد جاهزاً للتعامل مع املواقف احلقيقية، واإن هذه<br />
الإسرتاتيجية تعمل على تطوير مشاعر الكفاءة الذاتية كلما كان مبقدور الفرد التعامل مع<br />
املواقف Hains,1994) ؛Hains,1992 ؛1986 .(Patterson,<br />
اإن الربنامج الإرشادي اجلماعي باستخدام اإسرتاتيجية التحصني ضد الضغوط النفسية<br />
اأتاح الفرصة لطلبة املجموعة التجريبية للقيام باأنشطة متعددة واإقامة العالقات احلميمة<br />
والتعاون بني طالب املجموعة، كما ساعدهم على تنمية القدرة على مواجهة الضغوط التي<br />
تعرتضهم، بالإضافة اإىل استفادتهم من مهارة السرتخاء العقلي والعضلي التي تتناسب<br />
عكسيّاً مع الإحساس بالضغط النفسي، واكتسابهم املهارات الجتماعية الإيجابية، والتخلي<br />
عن بعض الصفات غرياملرغوبة، كالأنانية والنعزالية وعدم التعاون مع الآخرين، وكذلك<br />
شعورهم باحلب والتقبل والحرتام والدعم العاطفي واملساندة الجتماعية، وتنمو لديهم<br />
القدرات على مواجهة الضغوط النفسية وكيفية الترصف اإزاء ما يواجههم من ضغوط نفسية،<br />
وتتفق نتيجة الدراسة مع نتائج دراسات: )عطية،2002؛ Hains,1992؛ .(Hains,1994<br />
◄◄ثانياً- النتائج املتعلقة بالفرض الثاين:<br />
»توجد فروق ذات دللة اإحصائية (0.05 ≤ α) بني املتوسطات احلسابية لدرجات<br />
الضغوط النفسية لدى طلبة املجموعة التجريبية الثانية التي تعرضت لإسرتاتيجية حل<br />
املشكالت، وطلبة املجموعة الضابطة التي مل تتعرض لهذا الربنامج«.<br />
172
Change language