das Herbst-/ Winterprogramm 2013/14 finden Sie hier
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Rufen <strong>Sie</strong> uns an: 0711 1873–791<br />
132–44260<br />
Die „Fünf Tibeter“®<br />
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken,<br />
eine Wolldecke und ein großes Handtuch, Getränk<br />
(Wasser).<br />
Verena Wieland<br />
Sa 15.02.<strong>14</strong> 10.30–12.30<br />
Sa 22.02.<strong>14</strong> 10.30–12.30<br />
TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart<br />
EUR 38.00<br />
Yoga<br />
In einer Zeit voller Hetze und Stress kann<br />
Yoga ein Weg sein, um zu innerer Ruhe und<br />
Ausgeglichenheit zu gelangen. Durch Yoga<br />
erleben wir alles um uns herum intensiver<br />
und bewusster. Lernen, uns nicht zu sehr in<br />
den täglichen Trubel hineinziehen zu lassen,<br />
sondern inneren Abstand zu bewahren.<br />
Yoga heißt: Konzentration der schweifenden<br />
Gedanken und Sammlung aller Seelenkräfte.<br />
Es kann von jedem Menschen, gleich welchen<br />
Alters, praktiziert werden. Es fördert die ganzheitliche<br />
Gesundheit, da es auf Körper, Psyche<br />
und Seele wirkt.<br />
Der Körper wird durch die Übungen beweglicher<br />
und die Muskulatur kräftiger. Die Gesundheit<br />
wird gefördert und ein Gefühl allgemeinen<br />
Wohlbe<strong>finden</strong>s durch Harmonisierung<br />
von Körper, Geist und Seele erzielt.<br />
Alle Kurse enthalten Asanas (Körperübungen),<br />
Pranayama (Atem und Energie), Entspannung<br />
und Meditation.<br />
Bitte vermeiden <strong>Sie</strong> große Mahlzeiten vor Ihrem<br />
Kurs.<br />
Ausführliche Texte zu jedem Yoga-Kurs<br />
<strong>finden</strong> <strong>Sie</strong> auf unserer Homepage.<br />
Yoga für Schwangere<br />
Komm bei Dir und deinem Baby an. Dein Körper,<br />
dein Leben werden sich verändern. Yoga<br />
ist ein wunderbarer Weg diesen neuen Herausforderungen<br />
zu begegnen. Wir stärken<br />
unseren Körper für Schwangerschaft und Geburt,<br />
üben aktives loslassen und durchatmen,<br />
um so zu einem entspannteren Körpergefühl<br />
zu gelangen. Entspannung, Kraft und Vertrauen<br />
in deine eigenen Fähigkeiten, geben<br />
Dir mehr und mehr Gelassenheit.<br />
Ab der 12. SSW möglich<br />
132–45460<br />
Yoga für Schwangere am Morgen<br />
Maximiliane Boris<br />
Mo 23.09.–21.10.13 jew. 09.30–11.00, 5 mal<br />
TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart<br />
EUR 42.00<br />
132–45461<br />
Yoga für Schwangere am Morgen<br />
Maximiliane Boris<br />
Mo 25.11.–10.02.<strong>14</strong> jew. 09.30–11.00, 9 mal<br />
TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart<br />
EUR 76.00<br />
132–45470<br />
Yoga für Schwangere am Abend<br />
Maximiliane Boris<br />
Di 24.09.–22.10.13 jew. 19.30–21.00, 5 mal<br />
TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart<br />
EUR 42.00<br />
132–45471<br />
Yoga für Schwangere am Abend<br />
Maximiliane Boris<br />
Di 26.11.–04.02.<strong>14</strong> jew. 19.30–21.00, 9 mal<br />
TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart<br />
EUR 76.00<br />
Yoga für Mama und Baby<br />
Nach der Geburt unterstützt Dich dieses<br />
Ganzkörper-Angebot, wieder zu deiner Mitte<br />
zu <strong>finden</strong>. Gerade in dieser neuen, veränderten<br />
Zeit ist es nötig und wichtig immer wieder<br />
zur Entspannung zu <strong>finden</strong>, um den<br />
neuen Herausforderungen positiv entgegen<br />
zu treten. Die Yoga-Übungen helfen, <strong>das</strong> Körpergefühl<br />
zu verbessern und sollen Dich in<br />
Deinem Selbstbewusstsein stärken. Den Babys<br />
macht es oft sehr viel Spaß, an diesen<br />
körperlichen Aktivitäten teilzuhaben oder<br />
auch nur staunend die Mütter zu beobachten.<br />
Die Babys sollten ca. 4 Monate alt sein und<br />
die Mamas sollten einen Rückbildungskurs<br />
besucht haben.<br />
Der Kurs ist nicht als Ersatz für einen klassischen<br />
Rückbildungskurs gedacht.<br />
132–45490<br />
Yoga für Mama und Baby<br />
Bitte mitbringen: Babydecke, warme Socken,<br />
Leintuch und noch eine private Decke für<br />
Dich.<br />
Sophie Krespach<br />
Di 24.09.–12.11.13 jew. 10.45–12.00, 7 mal<br />
TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart<br />
EUR 61.00<br />
132–45491<br />
Yoga für Mama und Baby<br />
Bitte mitbringen: Babydecke, warme Socken,<br />
Leintuch und noch eine private Decke für<br />
Dich.<br />
Sophie Krespach<br />
Di 26.11.–28.01.<strong>14</strong> jew. 10.45–12.00, 7 mal<br />
TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart<br />
kein Unterricht am 07.01.<strong>14</strong><br />
EUR 61.00<br />
Yoga am Vormittag<br />
132–45500<br />
Mit Yoga kraftvoll in den Tag<br />
Bitte mitbringen: eine Decke und warme Socken,<br />
Becher für Tee.<br />
Maximiliane Boris<br />
Mo 23.09.–21.10.13 jew. 08.00–09.15, 5 mal<br />
TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart<br />
EUR 33.00<br />
132–45501<br />
Mit Yoga kraftvoll in den Tag<br />
Bitte mitbringen: eine Decke und warme Socken,<br />
Becher für Tee.<br />
Maximiliane Boris<br />
Mo 25.11.–10.02.<strong>14</strong> jew. 08.00–09.15, 9 mal<br />
TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart<br />
EUR 59.00<br />
132–45550<br />
Yoga – Bewegung als innerer Sinn<br />
Gabriele Schäfer-Bachteler<br />
Mo 30.09.–16.12.13 jew. 09.45–11.15,<br />
11 mal<br />
TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart<br />
EUR 77.00<br />
132–45551<br />
Yoga – Bewegung als innerer Sinn<br />
Gabriele Schäfer-Bachteler<br />
Mo 13.01.–03.02.<strong>14</strong> jew. 09.45–11.15, 4 mal<br />
TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart<br />
EUR 28.00<br />
Hinweis<br />
Bitte für alle Yoga-Kurse mitbringen: bequeme<br />
Kleidung, eine Decke oder ein Laken,<br />
ein kleines Kissen und warme Socken.<br />
132–45570<br />
Yoga – Bewegung, Atmung,<br />
Entspannung<br />
Dieter Fritz<br />
Di 24.09.–11.02.<strong>14</strong> jew. 09.30–11.00, 18 mal<br />
TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart<br />
EUR 126.00<br />
132–45580<br />
Yoga für Jung und Alt<br />
Heinke Carstensen<br />
Mi 09.10.–11.12.13 jew. 09.00–10.30, 9 mal<br />
kein Unterricht am 23.10.13, findet in den<br />
<strong>Herbst</strong>ferien statt (30.10.13)<br />
TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart<br />
EUR 65.00<br />
132–45581<br />
Yoga für Jung und Alt<br />
Heinke Carstensen<br />
Mi 15.01.–12.02.<strong>14</strong> jew. 09.00–10.30, 5 mal<br />
TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart<br />
EUR 36.00<br />
132–45590<br />
Yoga für Jung und Alt<br />
Heinke Carstensen<br />
Mi 09.10.–11.12.13 jew. 10.45–12.15, 9 mal<br />
kein Unterricht am 23.10.13, findet in den<br />
<strong>Herbst</strong>ferien statt 30.10.13<br />
TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart<br />
EUR 65.00<br />
132–45591<br />
Yoga für Jung und Alt<br />
Heinke Carstensen<br />
Mi 15.01.–12.02.<strong>14</strong> jew. 10.45–12.15, 5 mal<br />
TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart<br />
EUR 36.00<br />
132–45600<br />
Yoga in der Tradition von B. K.S.<br />
Iyengar<br />
Regine Marquardt<br />
Do 26.09.–30.01.<strong>14</strong> jew. 09.45–11.15,<br />
15 mal<br />
TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart<br />
EUR 105.00<br />
Gesundheit und Lebensart<br />
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