Praxishandbuch - bei abif

Praxishandbuch: Methoden in der Berufl ichen Rehabilitation
3.1.1.3 Berufs-Lebensbilanz ziehen
Methoden
Theoretischer Abriss: Ein Leitbild ist eine selbst entwickelte Richtlinie, die das zu erreichende Ideal formuliert. Es ist
mit seinen Grundwerten und -überzeugungen eine Entscheidungshilfe, an der die Individuen ihre Aktivitäten und Problemlösungen
ausrichten. Die Einhaltung eines Leitbildes basiert auf Freiwilligkeit und Überzeugung der Akteure. Eine
Berufs- und Lebensbilanz dient dazu, ein solches Leitbild zu kreieren.
Art der Übung: Einzel- / Kleingruppenarbeit.
Übungsziel: Zum Aktivieren, zum Bewusstwerden persönlicher Berufs- und Lebensziele (Wo will ich hin?), zur Bestimmung
des zukünftigen Lebenskurses.
Quelle: Dieter Müller-Harju 2001, Seite 105ff.
Beschreibung der Methode: Der / Die TrainerIn lädt die TeilnehmerInnen dazu ein, einen von ihm / ihr ausgearbeiteten
Fragenkatalog zu beantworten und die Antworten auf ein Blatt Papier niederzuschreiben. Folgende Fragen, die zur Bilanzierung
des eigenen Lebens dienen, sollen beantwortet werden (analog zu einem Baum):
• Wurzeln: Woraus schöpfe ich meine Energie? Woraus habe ich vor der Zäsur (Unfall, Krankheit etc.) meine Energie
geschöpft?
• Stamm: An welchem Ort stehe ich? Worauf baue ich auf? Was habe ich in der Vergangenheit gut können?
• Rinde: Was gibt mir Schutz? Was verletzt mich? Was hat mich verletzt?
• Äste: Wie stelle ich mich dar? Welche Beziehung habe ich zu mir selbst und zu anderen?
• Junge Triebe: Welche Fähigkeiten habe ich? Welche möchte ich entwickeln? Welche Erfahrungen habe ich mit der
Beeinträchtigung gemacht?
• Abgestorbene Äste: Was konnte ich bzw. durfte sich nicht entwickeln (z. B. aufgrund des Unfalles, der Krankheit etc.)?
Was mag ich nicht an mir? Was möchte ich loslassen?
• Blätter: Was bewegt mich?
• Blüten: Was wünsche ich mir? Was unterscheidet mich von anderen?
• Früchte: Was kann ich? Was kann ich weitergeben bzw. anderen mitteilen?
• Abgefallene Blätter: Was war mir wichtig? Was hat seine Bedeutung verloren? Was habe ich losgelassen?
• Ernte: Welche Früchte kann ich ernten? Welche sind etwas geworden? Was ist nicht aufgegangen? (Warum?), Was
schenkt mir Zufriedenheit?
• Baumkrone: Worin sehe ich meine zukünftige Lebensaufgabe? Welche Berufs- und Lebensziele möchte ich erreichen,
welche habe ich? Ist mein Leben im Einklang?
Anschließend werden die TeilnehmerInnen gebeten, auf der Basis ihrer Antworten ein persönliches Leitbild zu entwerfen.
Die Leitbilder sollen in den Kleingruppen vorgestellt und diskutiert werden.
Dauer: 2 Stunden.
Vorbereitung / Material: kopierte Arbeitsunterlagen.
Anmerkungen: Bestandsaufnahmen sind wichtig, um das Erreichen von Zielen zu überprüfen und die weitere Richtung
festzulegen. Um einen neuen Ort anvisieren zu können, ist es ratsam, sich zuvor zu überlegen, an welchem Ort man sich
gerade befi ndet. Eine Berufs-Lebensbilanz dient dazu, eine Refl exion der Ist-Situation einzuleiten, um im Anschluss daran
das angepeilte Ziel (Soll-Situation) klarer ins Auge fassen zu können. Auf diese Weise ist es möglich, eine Grundlage
beim Finden einer neuen Richtung zu schaffen.
Eine Berufs- und Lebensbilanz stellt aber kein Patentrezept zur Lösung aller Orientierungsprobleme dar, aber durch sie
werden bestehende Vorstellungen, Gedanken und Ängste neu geordnet und überdacht (Kennen lernen der eigenen Persönlichkeit,
Annehmen der Beeinträchtigung).
abif – analyse beratung und interdisziplinäre forschung • AMS Österreich, ABI / Arbeitsmarktforschung und Berufsinformation • BBRZ Reha GesmbH
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