Praxishandbuch - bei abif

Praxishandbuch: Methoden in der Berufl ichen Rehabilitation Methoden
3.1.7 Erkennen individueller Leistungsschwerpunkte und Ressourcen
3.1.7.1 Ampeltorte
Theoretischer Abriss: In der Phase der berufl ichen Perspektivenentwicklung ist es von Bedeutung, festzuhalten, mit welchen
Bereichen des Lebens man bereits zufrieden ist. Es ist jedoch ebenfalls wesentlich festzuhalten, wo Änderungen notwendig
sind und wo es Probleme und Konfl ikte gibt sowie welche klärungsbedürftig sind. Durch den Austausch mit anderen
über zukünftige Änderungen, Konfl iktlösungen und vor allem durch die konkrete Formulierung von Handlungsschritten
soll ein Veränderungsprozess in Gang gesetzt werden, dem eine Bewusstwerdung von nötigen Änderungen vorausgeht.
Art der Übung: Einzel- und Gruppenarbeit.
Übungsziel: Zur Selbsteinschätzung und Introspektion, zum Festhalten von konkreten Handlungsschritten.
Quelle: Mohammed El Hachimi / Liane Stephan 2000(Mappe 5), Übung 28.
Beschreibung der Methode: Die TeilnehmerInnen zeichnen jeder / jede für sich auf einem Blatt Papier einen Kreis, den
sie aufteilen:
a) in einen grünen Bereich, der für das steht, was im Moment für sie im „grünen Bereich“ (in Ordnung) ist
b) in einen gelben Bereich für das, was noch zu klären ist, und
c) einen roten Anteil, welcher für offene Konfl ikte / Probleme steht.
Es folgt ein Austausch zu dritt, bei dem es darum geht, welchen Anteil der / die einzelne verändern will und was er / sie
heute konkret dafür tun kann.
Dauer der Methode: 1 Stunde.
Vorbereitung / Material: Stifte in den Farben rot, grün und gelb, Papier.
Anmerkungen: Diese Methode kann mit verschiedensten Fragestellungen hinterlegt werden und immer wieder neue Antworten
hervorbringen. Wichtig ist der Austausch innerhalb der Gruppe, um sich aus der Gruppe Anregungen und Tipps
zu holen, wie Probleme und Konfl ikte effektiver gelöst werden könnten. Besonders für den „gelben Bereich“ kann der
Informationsaustausch der Gruppe wertvolle Hilfe anbieten.
Tipp: Alternativ dazu kann der / die TrainerIn auch ein Thema vorgeben. Themenvorschläge wären z. B. Praktikumsplatz
suchen, Lebenslauf verfassen, Projektarbeit.
3.1.7.2 Drei-Säulen-Bild
Theoretischer Abriss: Die Bereiche „Freizeit“, „Arbeit“ und „Beziehung“ sind drei Ebenen, welche individuell unterschiedlich
gewichtet werden. In jedem Bereich übernimmt der Mensch eine eigene Rolle. Sich selbst auf verschiedenen
Bedeutungsebenen wahrzunehmen, ist Voraussetzung für die Refl exion über den Ist-Zustand. Welchem Bereich wird am
meisten Bedeutung beigemessen? Wie viel Raum nehmen die einzelnen Bereiche gegenwärtig ein? Vorliegende Übung
zielt darauf ab, zu erkennen wo man zurzeit steht.
Art der Übung: Einzel- und Kleingruppenarbeit.
Übungsziel: Zur Refl exion, Selbst-Wahrnehmung, Standortbestimmung.
Quelle: Mohammed El Hachimi / Liane Stephan 2000 (Mappe 6), Übung 10.
abif – analyse beratung und interdisziplinäre forschung • AMS Österreich, ABI / Arbeitsmarktforschung und Berufsinformation • BBRZ Reha GesmbH
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