Praxishandbuch - bei abif

Praxishandbuch: Methoden in der Berufl ichen Rehabilitation Methoden
der Gruppe nicht „unterzugehen“, ist es Voraussetzung, sich „behaupten“ zu können. Dies ist nur dann möglich, wenn die
eigenen Fähigkeiten und Kenntnisse (verbal und nonverbal) auch erkannt und (subtil) kommuniziert werden.
Art der Übung: Einzel- und Gruppenarbeit.
Übungsziel: Zur Förderung der eigenen Motivation, zur Förderung der Kooperation in der Gruppe, zur Erarbeitung eines
Selbstbilds, zum Kennen lernen einer Fremdeinschätzung.
Quelle: Mohammed El Hachimi / Liane Stephan 2002 (Mappe 8), Übung 23.
Beschreibung der Methode: Die TeilnehmerInnen sind – jeder / jede für sich – aufgefordert, Rechenschaft abzulegen:
• Wie viel Prozent meiner Fähigkeiten werden im Team / in der Gruppe / im Kurs nicht genutzt?
• Wie viel Prozent meiner Fähigkeiten werden genutzt?
• Wie viel Prozent meiner Fähigkeiten möchte ich genutzt wissen?
• Wie schaffe ich es, mich (nicht) durchzusetzen?
• Was oder wen brauche ich, um mich in einer Gruppe durchsetzen zu können?
• Was mache ich mit meinen brachliegenden Fähigkeiten?
Anschließend erfolgt ein offener Austausch im Plenum ohne Feedback (d. h. die anderen hören nur zu). Die Fähigkeiten
werden in Form einer Torte gemalt, wobei jede Fähigkeit als entsprechend großes Tortenstück dargestellt wird.
Dauer: 1 Stunde.
Vorbereitung / Material: Papier und Stifte, Packpapierbögen (oder Flipchartbögen bzw. A3-Papier), Malstifte / Farbstifte.
Tipp: Durch das Abgeben einer zusätzlichen Fremdeinschätzung kann die Übung noch erweitert werden.
3.2.2.4 Was denke ich, was du über mich denkst?
Theoretischer Abriss: Die eigene Wahrnehmung ist nicht objektiv, sie hilft uns die Dinge in dem Licht zu sehen, wie
wir sie gerne sehen möchten. So hat auch jeder Mensch von sich selbst eine bestimmte Vorstellung (Selbstbild). Um das
subjektive Selbstbild zu refl ektieren ist es von Nöten, dieses mit Rückmeldungen aus der Umwelt zu vergleichen. Vielfach
weicht die Selbst- von der Fremd-ein-schätzung ab. Wichtig ist in vorliegender Übung, dass die Fremdeinschätzung
immer ehrlich abgegeben wird.
Art der Übung: Übung zu zweit.
Übungsziel: Zum Gegenüberstellen des Selbst- und Fremdbildes.
Quelle: Mohammed El Hachimi / Liane Stephan 2000 (Mappe 3), Übung 14.
Beschreibung der Methode: Zwei TeilnehmerInnen tun sich zusammen und setzen sich einander gegenüber. Zwischen
den Paaren sollte ein gewisser Abstand eingehalten werden. Die PartnerInnen konzentrieren sich aufeinander. Beide
schreiben auf:
• Was denke ich, was der / die andere über mich denkt und in mir sieht?
Anschließend erfolgt ein Austausch über diese Einschätzungen. Der Austausch endet damit, festzustellen, welche Einschätzungen
des / der anderen besonders wichtig sind.
Dauer: 40 Minuten.
Vorbereitung / Material: Papier und Stifte.
abif – analyse beratung und interdisziplinäre forschung • AMS Österreich, ABI / Arbeitsmarktforschung und Berufsinformation • BBRZ Reha GesmbH
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