Praxishandbuch - bei abif

Praxishandbuch: Methoden in der Berufl ichen Rehabilitation
Methoden
Anmerkungen: Wenn überraschende Diskrepanzen zwischen Selbst- und Fremd-bild auftreten, sollten diese gemeinsam
mit dem / der TrainerIn (am besten in einem Einzelgespräch) besprochen werden.
Variante: Die Fragestellung: „Was denke ich, was der / die andere denkt, was ich über ihn / sie denke?“ ist auch möglich
(und kann in diesem Sinne für das soziale Kompetenztraining Verwendung fi nden).
3.2.3 Abstimmung des eigenen Fähigkeitsprofi ls mit den Anforderungen und
persönlichen Grenzen
3.2.3.1 Selbstbild – Selbstprofi l
Theoretischer Abriss: Sich selbst kennen zu lernen, funktioniert auf verschiedenste Weise und ist ein lebensbegleitender
Prozess. Eine „kleine“ Hilfestellung ist das Erarbeiten eines so genannten Selbstbildes bzw. Selbstprofi ls. Durch Fragen,
die an einen gestellt werden, fällt es leichter, sich selbst besser beschreiben zu können und eigene Ressourcen entdecken
zu können.
Art der Übung: Einzelarbeit, Diskussion im Plenum.
Übungsziel: Zur Erarbeitung eines Selbstbildes (bzw. Selbstprofi ls), zum Bewusstmachen von Fähigkeiten und Ressourcen
(Wie sehe ich mich?).
Quelle: Alexander Kolar 2005.
Beschreibung der Methode: Den TeilnehmerInnen wird das vorbereitete Arbeitsblatt zum „Selbstbild“ ausgeteilt und
der / die TrainerIn bittet die TeilnehmerInnen, dass jeder / jede für sich dieses ausfüllen soll. Anschließend wird das erarbeitete
Selbstbild – gemeinsam mit den anderen TeilnehmerInnen – besprochen: Wo gab es Schwierigkeiten, Aussagen zu
beantworten? Warum war es schwierig? Welche Aussagen waren einfach zu beantworten? Warum? etc.
Dauer der Methode: 1 bis 2 Stunden.
Vorbereitung / Material: Arbeitsblatt 3: Selbstbild – Selbstprofi l (siehe Anhang I, Kapitel 9.1.3 ), Arbeitsblatt 4: Fremdbild
(siehe Anhang I, Kapitel 9.1.4)
Anmerkungen: Optional (Arbeitsdauer insgesamt ca. 1,5 bis 2 Stunden) kann auch noch das angehängte Fremdbild ausgefüllt
werden (Wie sieht mich jemand anderer?). Dazu schreiben alle TeilnehmerInnen zuerst ihren eigenen Namen auf das
Arbeitsblatt „Fremdbild“. Der / Die TrainerIn lässt anschließend – wie bei Spielkarten – jede Person ein „Fremdbild“ ziehen.
Anschließend füllt jede Person für die „gezogene Person“ das Fremdbild aus. Dann bekommt jede Person ihr Fremdbild
wieder retourniert und vergleicht es mit dem eigenen Selbstbild. Wo gibt es große / kleine / gar keine Unterschiede? Wie geht
man damit um? Wie fühlt man sich dabei? Die dabei auftauchenden Fragen sollen in der Gruppe besprochen werden.
3.2.3.2 Meine Fähigkeiten und meine Grenzen
Theoretischer Abriss: Durch den Rehabilitationsprozess geraten viele Fähigkeiten oftmals in den Hintergrund oder haben
sich verändert. Sie sind manchmal nicht mehr präsent und müssen wieder bewusst gemacht werden. Für eine zukunftsorientierte
Berufl iche Rehabilitation muss der / die RehabilitandIn auch über seine / ihre eigenen Grenzen Bescheid wissen.
Weiß er / sie bereits im Vorfeld der Arbeitsuche, welche Arbeitszeiten, welche Mobilität usw. für ihn / sie persönlich zumutbar
sind, so kann die Jobsuche noch spezifi scher darauf ausgerichtet werden. In vorliegender Methode geht es vor allem darum,
aus bereits durchgeführten Methoden die Ergebnisse zusammen zu spielen und nochmals Revue passieren zu lassen.
abif – analyse beratung und interdisziplinäre forschung • AMS Österreich, ABI / Arbeitsmarktforschung und Berufsinformation • BBRZ Reha GesmbH
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