Praxishandbuch - bei abif

Praxishandbuch: Methoden in der Berufl ichen Rehabilitation Methoden
Danach überlegen sich die TeilnehmerInnen, wie viel Zeit sie gerne für eine bezahlte Erwerbsarbeit aufbringen würden
und wo diese Tätigkeit in die gegenwärtige Zeittabelle integriert werden könnte.
In Kleingruppen zu 3 bis 4 Personen werden die Gesichter dann hergezeigt. Es wird überprüft, ob genug Zeit für die Ausübung
des gewünschten Berufes zur Verfügung steht. Wenn nicht, sollte überlegt werden, ob und in welchem Zeitausmaß
(und in welcher Form) Unterstützung im Haushalt und bei der Kinderbetreuung organisiert werden könnte, damit keine
Überforderung entsteht. Welche Tätigkeiten würden die TeilnehmerInnen gerne abgeben und an wen?
Dauer: 3 Stunden bzw. 1 Woche.
Vorbereitung / Material: Handout, Schreibmaterial.
Anmerkungen: Durch die Übung wird den TeilnehmerInnen ihr Zeitmanagement bewusst gemacht. Sie hilft den
TeilnehmerInnen, ihre Möglichkeiten realistisch einzuschätzen und die Spielräume bewusst zu nutzen.
Tipp: Da erfahrungsgemäß in der Erinnerung (an die Vergangenheit) einige Aktivitäten vergessen werden bzw. sich die
Wahrnehmung hinsichtlich der investierten Zeit verzerrt, ist es ratsam, den TeilnehmerInnen für die Übung eine Woche
Zeit zu geben. Am besten ist es, wenn die TeilnehmerInnen nach Beendigung eines jeden Tages, ihre Zeit eintragen.
Mögliche Ergänzung: Die TeilnehmerInnen fordern ihre / n PartnerIn zuhause auf, ebenfalls – nach derselben Vorgehensweise
– eine Zeitaufstellung vorzunehmen. Die Ergebnisse sollten dann diskutiert werden. Auf diese Weise könnte das
Zeitmanagement in einer Partnerschaft / Familie optimiert werden.
3.1.3.3 Erlauben Sie mir, mich vorzustellen 103
Theoretischer Abriss: Eine berufl iche Auszeit, bedingt durch Krankheit oder Unfall, führt häufi g zu berufl icher Orientierungslosigkeit;
vor allem dann, wenn der gelernte Beruf nicht mehr ausgeübt werden kann. Vorliegende Übung hat zum
Ziel, Handlungsoptionen, Perspektiven und Leitbilder zu eröffnen, die den TeilnehmerInnen in schwierigen persönlichen
Entscheidungssituationen helfen sollen, sich orientieren zu können. Dazu sind häufi g Einstellungs- und Verhaltensänderungen
nötig, die nur dann herbeigeführt werden können, wenn das Individuum bereit ist, sich für Neues zu öffnen. Die
Übung zielt darauf ab, sich mit seiner berufl ichen Zukunft aktiv auseinanderzusetzen.
Art der Übung: Paararbeit.
Übungsziel: Zur Stärkung des Selbstbewusstseins.
Quelle: Barrie Hopson / Mike Scally 2004, Seite 105.
Beschreibung der Methode: Die TeilnehmerInnen gehen paarweise zusammen.
• Zunächst stellen sich die TeilnehmerInnen bei ihrem Partner / ihrer Partnerin vor (5 bis 10 Minuten), so wie sie jetzt
sind (Wer bin ich?).
• Dann stellen sich die TeilnehmerInnen bei ihrem Partner / ihrer Partnerin vor (5 bis 10 Minuten), so wie sie waren (Wer
war ich?).
• Dann stellen sich die TeilnehmerInnen bei ihrem Partner / ihrer Partnerin vor (5 bis 10 Minuten), so wie sie glauben,
in Zukunft zu sein (Wer werde ich wahrscheinlich in zehn Jahren sein?).
(Anm.: Bei jeder Entwicklungsstufe liegt die Betonung vor allem auf der „berufl ichen Situation.“)
103 Originaltitel: “Let me introduce myself!”.
abif – analyse beratung und interdisziplinäre forschung • AMS Österreich, ABI / Arbeitsmarktforschung und Berufsinformation • BBRZ Reha GesmbH
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