Praxishandbuch - bei abif

Praxishandbuch: Methoden in der Berufl ichen Rehabilitation
3.1.8 Zielfi ndung 72
3.1.8.1 Zielszenario 72
3.1.9 Beschreibung des möglichen Qualifi zierungsniveaus bzw. möglicher Tätigkeitsbereiche 72
3.1.9.1 Mögliche Tätigkeitsbereiche und Vorlieben entdecken 72
3.1.9.2 Was will ich tun? 73
3.2 Methoden der berufl ichen Perspektivenentwicklung 74
3.2.1 Erarbeitung einer realisierbaren Berufsperspektive 74
3.2.1.1 Phantasiereise in die Zukunft 74
3.2.1.2 Zugabteil 75
3.2.2 Methoden zum Umgang mit Selbstüber- und Selbstunterschätzung 76
3.2.2.1 Lebensrollen 76
3.2.2.2 Meine Vorzüge 77
3.2.2.3 Motivation in Prozenten 77
3.2.2.4 Was denke ich, was du über mich denkst? 78
3.2.3 Abstimmung des eigenen Fähigkeitsprofi ls mit den Anforderungen und persönlichen Grenzen 79
3.2.3.1 Selbstbild – Selbstprofi l 79
3.2.3.2 Meine Fähigkeiten und meine Grenzen 79
3.2.3.3 In vielen Jahren auch noch? 80
3.2.3.4 Weiterbildungs-Check 81
3.2.4 Betreute Auseinandersetzung mit Berufsbildern 82
3.2.4.1 Welche Berufe sind für mich geeignet? 82
3.2.4.2 Berufe-Wirrwarr 83
3.2.5 Stellenmarktanalyse, Schnuppertage in Betrieben, Arbeitserprobung 84
3.2.5.1 Stellenmarktanalyse 85
3.2.5.2 Schnuppertage in Betrieben 85
3.2.5.3 Praktikum, Arbeitserprobung, Arbeitstraining 86
3.3 Praxistraining 89
3.3.1 Ein eigenes Projekt planen: Projektmanagement 89
3.3.1.1 Team-Lösung 89
3.3.1.2 Gruppen-Dokumentarfi lm 90
3.3.1.3 Konfl ikte 90
3.3.1.4 Geordnetes Durcheinander 91
3.3.2 Lern- und Gedächtnistraining 92
3.3.2.1 Sich etwas einprägen – Welche Gehirnhälfte dominiert? 92
3.3.2.2 Sich etwas einprägen – Texte lernen und Mnemotechniken 93
3.3.2.3 Wissens-Alphabete © 1 – Vorübung 95
3.3.2.4 Wissens-Alphabete © 2 – Stadt-Land-Fluss 95
3.3.2.5 Das Eselsbrücken-Spiel 96
3.3.3 Soziales Kompetenztraining 98
3.3.3.1 Ich über mich 98
3.3.3.2 Von verbaler zu nonverbaler Energie 98
3.3.3.3 Ein Modell sozialer Interaktion – Was geschieht in einer sozialen Interaktion? 99
3.3.3.4 Refl exe 100
3.3.3.5 Situationstypen 101