REPORT ABNORMAL PSYCHOLOGY

daripada 6 gejala fizikal atau kognitif bagi individu dewasa manakala hanya satu gejala fizikal
atau kognitif yang perlu ditunjukkan oleh kanak-kanak. Gejala fizikal dan kognitif ini penting
untuk melengkapi diagnosis bahawa individu tersebut disahkan mengalami GAD.
Simptom-simptom kebimbangan yang berada dalam keadaan yang pertama tadi perlu
disertai dengan sekurang-kurangnya 3 daripada 6 gejala fizikal atau kognitif yang mana hanya
satu gejala sahaja diperlukan oleh kanak-kanak. Gejala fizikal dan kognitif yang pertama ialah
kecemasan atau kegelisahan. Kecemasan atau kegelisahan ini adalah simptom yang
kebiasaannya jelas ditunjukkan oleh individu yang mengalami GAD. Mereka sering bimbang
dengan perkara-perkara yang berlaku dalam hidupnya walaupun perkara yang sekecil zarah.
Seterusnya, seseorang akan cenderung menjadi mudah letih yang mana lebih letih daripada biasa.
Keletihan mereka ini sangat berlebih-lebihan seolah-olah mereka baru berlari 5 pusingan padang
bola sepak sedangkan mereka tidak melakukan apa-apa aktiviti sekalipun. Keletihan yang dirasai
ini kebanyakannya adalah berpunca daripada mental mereka yang sudah penat dengan urusan
kehidupan.
Selain itu, simptom fizikal dan kognitif yang dialami oleh individu GAD adalah mereka
merasai gangguan kepada tumpuan atau perasaan yang menyebabkan seolah-olah minda menjadi
kosong. Hal ini bermakna, apabila mereka ingin melakukan sesuatu tugasan, minda individu
GAD ini akan cenderung menjadi kosong kerana fikiran mereka sedang tertumpu kepada
kebimbangan yang dialami sekaligus menyebabkan mereka sukar untuk memberikan tumpuan
kepada tugasan yang sedang dilakukan. Selanjutnya, seseorang yang mengalami GAD akan
cenderung menjadi cepat marah yang mungkin dapat dilihat atau tidak dapat dilihat oleh orang
lain. Hal ini kerana, fikiran mereka sebenarnya sedang terganggu kerana asyik memikirkan dan
menumpukan kepada perkara yang menyebabkan kebimbangan mereka. Jadi, apabila terdapat
individu lain yang cuba bergurau atau mengganggu hidup individu GAD ini, mereka akan
bersifat agresif kerana fikiran yang tidak tenang tadi.
Seterusnya, individu GAD ini juga akan mengalami peningkatan kesakitan atau kesakitan
otot. Peningkatan kesakitan ini termasuklah mereka akan menjadi lebih kerap demam, selesema,
batuk dan pening kepala yang boleh menyebabkan kecenderungan untuk mendapatkan
penyakit-penyakit berbahaya yang lain. Mereka juga akan sering sakit-sakit otot dan sendi
kerana tidak dapat rehat yang mencukupi disebabkan oleh sering bimbang sehingga menjadi
98